シンキュウリラクゼーションサロンソメイユ
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- 鹿児島県鹿児島市平之町４－１シャトル２１ ４０１号室
- ENEOS(エネオス)平之町SSの向かい側のグレージュのマンションの4Fとなります
ソメイユ(Sommeil)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 春の5K
春は過ごしやすい季節ですが、体調を崩しやすい時期でもあります。
その原因のひとつが「春の5K」と呼ばれる要素です。
春の5Kとは、
「花粉」「乾燥」「寒暖差」「強風」「黄砂」の5つを指します。
これらが重なることで、自律神経が乱れやすくなります。
例えば花粉や黄砂は、鼻や喉の不調だけでなく
体のだるさや集中力の低下にもつながります。
また、寒暖差が激しいことで体温調整がうまくいかず
疲れやすさや不眠を感じる方も増えます。
さらに、春特有の風の強さや空気の乾燥により
肌トラブルや頭皮のかゆみなども起こりやすくなります。
これらの積み重ねが、なんとなく不調な状態を引き起こします。
対策としては、体を冷やさないこと
しっかりと睡眠をとることが大切です。
また、ヘッドスパやボディケアで血流を整えることで
自律神経のバランスをサポートするのもおすすめです。
春の不調は早めのケアがポイントです。
季節に合わせたケアで、快適に過ごしていきましょう。
鍼灸リラクゼーションサロン sommeil【ソメイユ】
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【住所】
シャトル２１ 平田公園 ４０１
【アクセス】
エネオス平之町ＳＳ 向かい側 道路沿い
【TEL】
050ー1720ー1516
【営業時間】
１１:00～21:30
最終受付 21:30
天文館/伊敷/中央公園/平田公園/平田橋/照国神社/
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投稿者
Sommeil
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