足から健幸 つきみ野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 「強く押す」が逆効果な訳
- 「もっと強く」「痛いくらいが効く」という感覚が、結果として身体をさらに硬く、ほぐれない状態へと追い込んでいる可能性があります。
もみほぐしにおける過度な「強揉み・強押し」は、生理学的に見れば身体に対する「攻撃」と受け取られかねません。
人間の身体には、外部からの強い刺激に対して組織を守ろうとする「防御反応」が備わっているからです。
強い圧が加わった瞬間、筋肉のセンサーは脳へ危険信号を送り、それ以上の侵入を拒むために筋肉をさらに強固に緊張させます。つまり、良かれと思って強く押すほど、筋肉は「鎧」のように硬くなっていくという矛盾が生じます。
この無理な力による施術は、ミクロ単位で筋繊維を断裂させ、いわゆる「揉み返し」を引き起こします。傷ついた組織が修復される際、以前よりも硬い組織（瘢痕組織）に置き換わってしまうことも少なくありません。
強押しを繰り返すことで、身体は柔軟性を失い、より強い刺激がなければ満足できない状態に陥るリスクがあります。
当店のもみほぐしでは、力でねじ伏せるような無意味な圧はかけません。防御反応を起こさせないよう圧をコントロールし、脳に「安全」を認識させ、自律神経を介して内側から緩めていきます。
「痛くないと満足できない」という感覚は、身体が発している切実なSOSサインかもしれません。
その呪縛を解き、本当の意味で身体が解放される感覚を、一度体感してみてください。
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