【首・肩こり専門院】整骨院KUR ～整体・肩こり・腰痛・骨盤矯正・マタニティ～
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整骨院クア(整骨院KUR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/28
- 肩こり解消のために骨盤が関係している理由
- みなさんこんにちは！
【首肩こり専門院】整骨院KUR院長の木村です。
当院は、自律神経を専門としているので、
肩こりに何年も悩んでいる患者さまが多くご来院されます。
そもそもみなさん、肩こりが良くなるってご存知ですか？
きっと何年も肩こりに悩んでいると、
肩こりが当たり前で楽になることなんてない！
と思っている方も多いのではないでしょうか。
でも、肩こりは骨盤から整えるとちゃんと良くなります。
今回はそのような方でもこの記事を読むことで、
「自分の肩こりも良くなるかも！」
と思っていただけるかと思います。
肩こりに悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
■■肩こり解消のために骨盤が関係している理由なぜ、肩こりと骨盤が関係しているかについて
説明いたします。
みなさんは、椅子に座っている時はどのように姿勢で
座っていますか？
画像のように腰を丸めて座っている人が
ほとんどではないでしょうか↓当院に肩こりの悩みでご来院される患者さまは、
ほぼ全員が腰が丸くなっているのです！
座っている姿勢で骨盤の正常な姿勢は、
下の画像のように『シャキッと立っている状態』です↓これが座位（座っている姿勢）の
骨盤ニュートラルポジションと言います。
骨盤ニュートラルポジションにするだけで、
首肩周りに筋肉のコリが軽減するのです。
みなさんも、
普段の腰を丸めている姿勢で首肩のコリを触った硬さと、
骨盤ニュートラルポジションにした時の
首肩のコリを触った硬さを比べてみてください。
きっと骨盤ニュートラルポジションにした方が
コリの硬さが軽減する人が多いかと思います。
骨盤が正常な状態だと
肩周りのコリや動きに変化があるということは、
骨盤が肩周りに影響を出している証拠なのです。
マッサージで肩こりを楽にして、
1ヶ月後にまた辛くなってはマッサージに行くよりも、
3ヶ月くらい集中的に骨盤から肩こりを根本改善して、
肩こりしない楽な状態を
半年に1回や3ヶ月に1回くらいのペースでメンテナンスした方が、
精神的にも肉体的にも豊かになれるのではないかなと僕は思います。
当院で肩こりが本当に楽になった！
という人が多数いらっしゃいます。
気になる人は口コミをご覧ください。
肩こりを良くしたいと思っている方は、
当院へぜひお越しくださいませ。
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