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えにし整骨院

エニシセイコツイン

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  • 埼玉県本庄市けや木２－４－７
  • 本庄駅南口徒歩13分、車3分

えにし整骨院のブログ

最新ブログ一覧

397件のブログがあります

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  • 痩せない間食について
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    高橋 結衣
    痩せない間食について
    8割のお客様は「食事の内容はそんなに悪くないと思うんです」「夜ご飯も控えてるし…そんなに食べてるつもりがない」とおっしゃいます。それは“間食の落とし穴”に気づいていないだ…続きを見る
  • ９月のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    ９月のお休み
    いつもお世話になっております。９月１０日第２水曜日はお休みさせていただきます。よろしくお願いいたします。
  • 現代でも栄養失調の人が多い食生活
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    現代でも栄養失調の人が多い食生活
    世の中にはファストフードなど飲食店がたくさんあり、手軽に美味しいものを食べる事が出来ます。その一方、栄養が偏ってしまってます。ファストフードなどはたんぱく質もとれますが、…続きを見る
  • ご卒業生の結果♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    高橋 結衣
    ご卒業生の結果♪
    こちらの方は3ヶ月コースです。１５４センチ・40代産後体重が落ちず、仕事復帰までに体型を戻したいとのことでした。ご結婚前はホノルルマラソンに出たりと体を動かすことが多かった…続きを見る
  • 食物繊維は大事ですが・・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    食物繊維は大事ですが・・・・
    食物繊維は腸内で発酵してガスを発生させます。豆類、いも類、ごぼう、ブロッコリー、きのこ類などを食べ過ぎるとガスが増加しお腹が張ってしまいます。不溶性食物繊維は主に穀類豆類…続きを見る
  • 大人気！美痩米販売中
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    大人気！美痩米販売中
    人気の美痩米♪ぜひ（＾＾）
  • 痩せメシ解説！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    高橋 結衣
    痩せメシ解説！！
    えにし整骨院でダイエットされた方の痩せメシを紹介します☆リスクによって、摂取してほしい食材は異なるのでご参考までに(^^♪☆脂質・筋肉中リスク☆☆鶏胸肉・しらす・納豆は低カ…続きを見る
  • 痩せたいならまずは空腹時以外の食事をやめる！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    高橋 結衣
    痩せたいならまずは空腹時以外の食事をやめる！！
    「食べていないのに太らない」というのはありえないですよね（ ;  ; ）食事制限が正義ではないし、基本無理な食事制限で痩せてもそれは一時的でリバウンドする確率が高いと考えていま…続きを見る
  • ダイエットにおすすめな時間帯空いてます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    高橋 結衣
    ダイエットにおすすめな時間帯空いてます！
    当院の営業時間は通常ですと午前9：00～12：30午後15：30～20：00となっておりますが、土・日・月のみ13：30～ご案内可能でございます！ダイエットの方にはかなりおすすめの時間帯と…続きを見る
  • 座りっぱなし・立ちっぱなし
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    座りっぱなし・立ちっぱなし
    【当てはまる方は一度お試しください】・足のだるさ・肩こり・冷え・むくみ・セルライト予防・顔のたるみなどメニューからご予約ください（＾＾）♪
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