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えにし整骨院

エニシセイコツイン

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  • 埼玉県本庄市けや木2-4-7
  • 本庄駅南口徒歩13分、車3分

えにし整骨院のブログ

最新ブログ一覧

363件のブログがあります

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  • 無理するダイエットはもうやめにしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    高橋 結衣
    タイトルにあるように皆さん無理したダイエットばかりしていませんか?えにし整骨院では、極端な制限を避け、無理のないダイエットを目指しています。健康的な体を手に入れるため、長…続きを見る
  • 食べる前の水分は大事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    渡邉 麻衣
    ダイエット中、食事の満足感が少ない方は、食べる前の水分補給がとても有効です☆水分を摂る事で、胃が大きく膨らみ満腹感を得られます。とても簡単ですし、飲む水分をプロテインにし…続きを見る
  • 肥満のリスク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    渡邉 麻衣
    病気のリスクが高くなる要因として問題なのが【肥満】です。肥満になると、死亡のリスクが31%も増えるという事を言われています。痩せてキレイになりたいは皆さん考えると思います…続きを見る
  • 施術した日は痩せやすい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    高橋 結衣
    痩身の施術・EMSをやった日は代謝が良くなっているため痩せるチャンスです☆20分寝転んでいるだけで腹筋9000回分の運動量!インナーマッスルを鍛えられるから引き締まった体に!あ…続きを見る
  • ホットペッパーの空きのご案内です☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    渡邉 麻衣
    【ご予約状況のご案内】近いお日にちのご予約が取りづらくなっております。2月24日(月)上記にまだご予約に空きがございます。お待ちしております!
  • 当院で-10kgのダイエットできる秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    渡邉 麻衣
    当院でダイエットが出来る秘訣をお伝えします。ダイエット=我慢・辛いという考えではないでしょうか?当院では、食べることを我慢せずにダイエットをしてもらっています。お客様とど…続きを見る
  • ヨーグルトで善玉菌UP!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    高橋 結衣
    こんにちは!本日はダイエットに良いとされているヨーグルトについてです!ヨーグルトには、善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌が豊富に含まれています。そのため、悪玉菌の増殖を抑え…続きを見る
  • リンパを流すと何が良いの??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    高橋 結衣
    2月に入り暦のうえでは春になるそうですが、寒い日ばかりでまだまだ寒波もあると体が冷え切ってしまいますよね"(-""-)"リンパは筋肉を刺激することで老廃物の回収を早めてくれます!…続きを見る
  • 梅干しはダイエットにも効果的☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    高橋 結衣
    いつもブログをお読みいただきありがとうございます☆みなさん梅干し好きですか?私は大好きなので良く食べます!先日はトンカツにいれてみましたが、梅が熱くなりすぎてヤケドしそう…続きを見る
  • 体の内側から温まるショウガ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    渡邉 麻衣
    ショウガは体を温める食材と知られていますが、よりその効果を発揮させるためにはショウガを加熱・乾燥させることが必要です。市販でも売っていますが、おうちでも作れるのでぜひ試し…続きを見る

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えにし整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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