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えにし整骨院

エニシセイコツイン

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  • 埼玉県本庄市けや木２－４－７
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えにし整骨院のブログ

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363件のブログがあります

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  • ご飯とお風呂はどっちが先がいいの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/10
    投稿者：
    高橋 結衣
    ご飯とお風呂はどっちが先がいいの？
    いつもブログをお読みいただきありがとうございます☆仕事や家事・育児でお忙しい日々の中、皆さんは　【ごはん】　と　【お風呂】　どちらを先にしていますか？今回は健康のことに注…続きを見る
  • 老廃物はなぜ溜まるの？
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    投稿日：
    2025/2/9
    投稿者：
    高橋 結衣
    老廃物はなぜ溜まるの？
    よく老廃物が溜まるというお話をよく聞くとおもいますが、なぜ老廃物が溜まるのかご存じですか？老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと最後に残る不要物のことを指し…続きを見る
  • 美肌のために塩分も意識しましょう
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/8
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    美肌のために塩分も意識しましょう
    血圧が高いと血管力が低下し、肌のハリやツヤが低下するなどの肌老化につながることがあります。【血圧と肌老化の関係】*血圧が高いと血管の老化が加速し、血液の循環が悪くなる*血液…続きを見る
  • 褐色脂肪細胞を増やすには
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/7
    投稿者：
    高橋 結衣
    褐色脂肪細胞を増やすには
    いつもブログをお読みいただきありがとうございます！ダイエットには褐色脂肪細胞が必要です！今回は褐色細胞とそれを増やすために必要なお話です☆年齢とともに【　褐色脂肪組織　】…続きを見る
  • 痩せるために温活☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/6
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    痩せるために温活☆
    ここ最近は特に空気が冷たいですね。身体が冷える時はホットドリンクが手放せませんね！ヒトの身体は”冷える”と悪いことばかり、、、体温があることで内臓機能や細胞の活動も高まる…続きを見る
  • 腸活意識していますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/5
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    腸活意識していますか？
    腸活が話題ですが、日々腸のこと意識していますか？人間がお母さんのお腹の中で最初に作られる臓器は腸です。腸は脳からの伝達がなくとも独立して活動する臓器です。自律神経とも深い…続きを見る
  • 運動習慣がない方は1度試してみてください☆
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    投稿日：
    2025/2/4
    投稿者：
    高橋 結衣
    運動習慣がない方は1度試してみてください☆
    大人になるにつれ、運動習慣無くなっていませんか？そういった方はこんな体の変化が出ていませんか？・なかなか疲れが取れない・徐々に体型が変わってきた・身体の痛みが増すこれらは…続きを見る
  • すっきりしない時こそ流しましょう☆
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    投稿日：
    2025/2/3
    投稿者：
    高橋 結衣
    すっきりしない時こそ流しましょう☆
    毎日寒い日が続きますが、お風邪ひかれていませんか？インフル・ノロウイルスが流行中みたいですね( ;∀;)風邪ではないけどなんか調子悪いような体が冷え切って肩こりや頭がスッキリ…続きを見る
  • それ冬バテかも？！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/2/2
    投稿者：
    高橋 結衣
    それ冬バテかも？！
    ２月といえば節分！今年は太陽と地球の位置関係から節分が2月2日になるようです。毎年3日なので違和感しかないですよね。節分は暦の上では春になるようですが、まだまだ寒い日が続き…続きを見る
  • 冬にしがちなその姿勢要注意！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/31
    投稿者：
    高橋 結衣
    冬にしがちなその姿勢要注意！
    日中の天気は良くても、風が強く吹くとやはりコートやマフラー・手袋が手放せないですよね。人は寒さを感じると体の中心を温めようとするため、肩や首をすくめたり、背中を丸めてしま…続きを見る
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