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えにし整骨院

エニシセイコツイン

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  • 埼玉県本庄市けや木２－４－７
  • 本庄駅南口徒歩13分、車3分

えにし整骨院のブログ

最新ブログ一覧

363件のブログがあります

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  • インナーマッスルを鍛えてぎっくり腰を回避する！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    高橋 結衣
    インナーマッスルを鍛えてぎっくり腰を回避する！！
    当院は整骨院なのでダイエットのお客様だけでなく、体の不調でご来院される方もいます。その中でも圧倒時に多いのは【　ギックリ腰　】です。なんでギックリ腰になるかというと、簡単…続きを見る
  • 冷えから来る痛み
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    高橋 結衣
    冷えから来る痛み
    ここ数日、当院の患者様でも体の痛みが強くなってしまう方が増えてきました。なぜだろ？と考えてみたり、患者様に聞いてみたりするとまず一言目に出てくるワードが『　体が冷えている…続きを見る
  • タンパク質の重要性
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    タンパク質の重要性
    私たちが嬉しい、悲しいなど感じられるのは、タンパク質のおかげです。タンパク質が材料となって感情ができています。セロトニンやＧＡＢＡといった神経伝達物質が働きすがすがしく、…続きを見る
  • 朝晩の冷えはダイエットの敵
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    朝晩の冷えはダイエットの敵
    すっかり夏も終わり朝晩寒くなってきましたね。まだ夏用のパジャマや服装ではないですよね？？体を冷やさないように工夫していますでしょうか？冷えると基礎代謝が下がりエネルギーの…続きを見る
  • 湯船に浸かりましょう☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    高橋 結衣
    湯船に浸かりましょう☆
    最近朝晩はだいぶ冷え込んできましたね～(>_<)体、冷え切っていませんか？意外と大丈夫なんて思っている方多いと思いますが、体の中からの冷えは一番ダイエットおいても健康において…続きを見る
  • リバウンドを恐れないで(>_<)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    高橋 結衣
    リバウンドを恐れないで(>_<)
    ダイエットに成功しても、その後のリバウンドが心配ですよね。せっかく頑張ったのに、戻ってしまいたくない・・・えにし整骨院では、お客様がリバウンドしないよう、専用のリバウンド…続きを見る
  • 寝ないだけでも太るんですよー
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    寝ないだけでも太るんですよー
    食事も意識してきちんと食べているのになんで痩せないの・・・・というお客様がいました。話を聞くと・・・・毎日寝るのが深夜３時過ぎ起きるのが６時これでは太るのは当たり前です！…続きを見る
  • これを読んだら今すぐ痩せたくなりますよ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    高橋 結衣
    これを読んだら今すぐ痩せたくなりますよ☆
    痩せたいのに、なかなかダイエットを始めるスイッチが入らない方ちょっと考えてみてください。いろんな太り方がありますが例えばここでは毎日少しずつ食べ過ぎて少しずつ太っていって…続きを見る
  • １０月のお休みのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    えにし 整骨院
    １０月のお休みのご案内
    いつもお読みくださりありがとうございます♪１０月のお休みは第二水曜の１０月８日でございます。よろしくお願いいたします！
  • 一日何歩あるいていますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    渡邉 麻衣
    一日何歩あるいていますか？
    最近は万歩計を持たなくてもスマートフォンで歩数が見られるようになっていますよね♪自分が一日何歩歩いているか、手軽にわかるようになっています。オーストラリアの研究で分かった…続きを見る
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