アンジー
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９ SOHO３０ １００２号室
- 人形町駅A4出口徒歩5分/小伝馬町駅1番出口徒歩5分/馬喰町駅A3出口徒歩4分
アンジー(Angie)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/11
- 生理前のイライラと不調が軽くなる温活
- こんにちは♪
温めて、ゆるめて、ととのえる
女性のためのととのうサロンAngie（アンジー）の安齋春奈です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は、生理前のイライラや不調についてお話ししたいと思います。
毎月やってくるあのしんどさは、
実は“体を温めて整えること”でかなりラクになります！
生理前はホルモンの影響で体が冷えやすく、
血の巡りが落ちやすい時期。
体が冷えると下腹部が重くなったり、
腰がだるくなったり、気持ちが落ち込みやすくなったり…。
急にイライラしたり、涙が出そうになったりするのも、
この巡りの悪さが大きく関わっています。
だからこそ、体をしっかり温めてあげることが大切です。
巡りが整い、こわばった部分がゆるむと、
呼吸が深くなり、心にもスッと余裕が生まれます。
Angieでは、まずローズ蒸しテントで
ぽかぽかに温めるところから始めます。
ローズのやさしい香りに包まれながら温まると、
体だけでなく気持ちまで緩んでいく方が多いです。
「ここに来ると落ち着く」
「生理前なのにイライラせず、気持ちが楽でした」
そんな言葉をよくいただきます。
そのあとの筋膜リリースでは、
背中やお腹まわりの固さがゆっくりほどけていき、
終わる頃には
「なんだか心も軽くなった気がする」
と言ってくださる方もいます。
体がゆるむと、心もゆるむ。
これは本当に多くの方を施術してきて感じることです。
PMSは“仕方ないもの”ではなく、
ケアすることで軽くできる部分がたくさんあります。
生理前がつらい方こそ、
一度体をしっかり温めて整える時間をつくってみてくださいね。
無理なくゆるんでいく心地よさを、ぜひ感じてほしいです。
Angie【アンジー】
東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30 1002号室
人形町駅/小伝馬町駅/馬喰横山駅 各徒歩5分
営業時間 10:00～16:30
定休日 日曜日・祝日
Instagram→angie_haruna
LINE→@358sihms
肩こり/むくみ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/よもぎ蒸し/リンパ/産後/痩身/肩甲骨/腰痛/ドライヘッドスパ/マッサージ/足つぼ/もみほぐし/足ツボ/筋膜リリース/ダイエット/ローズ蒸しテント/ローズ蒸し/産後/産後ダイエット/便秘/PMS/小伝馬町/人形町/馬喰横山/日本橋/水天宮/東日本橋/東銀座/銀座/茅場町/八丁堀/秋葉原
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥16,980 当店人気No1★【慢性疲労/痩せづらさに】温めてゆるめて整う全身ケア100分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/26
-
●2026/2/1
-
●2026/1/30
-
●2026/1/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（1）
もっと見る
アンジー(Angie)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,980 3月限定★背中と肩がバキバキで限界・・その辛さ解放！お疲れリセット60分
|
|
新 規 |
¥16,980 当店人気No1★【慢性疲労/痩せづらさに】温めてゆるめて整う全身ケア100分
|
|
新 規 |
¥14,980 初めての方に◎短時間でしっかり整える！疲れむくみ解消80分 入浴剤特典付
|
|
再 来 |
¥13,000 忙しい方に◎【その日の状態で選べる】オーダーメイド温活ケア60分
|
|
再 来 |
¥15,000 【冷え・むくみに◎】巡りUPで全身軽い！温活×筋膜80分
|
|
再 来 |
¥17,000 人気No1☆【痩せる＆疲労回復を叶える！】ローズ蒸し×筋膜リリース100分
|
