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ランドル(rendre)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 今日のゆりこさん
- 皆さんお待ちかねのゆりこさんのInstagramに住井が何か言うシリーズです。
もう皆さんおわかりですね。
そうです。ゆりこさんの動作の特徴は「腰がそる」ことなんですね。
今回もやはり反っています。
これを良しとするか、悪とするかは人それぞれです。
例えば、「腰をそると痛いんです」みたいな方には悪だと私は思います。「これを放置して良いか」と問われると私はダメだと思います。
理由は統計的に今後腰をそると問題が出るという方が多いので、問題がないうちから問題になりそうなことを排除していた方が良いと思うかはです。
しかしどうでしょう。
目的がフィットネスであえば、「楽しむ」ということが目的です。
私は目的がフィットネスであれば、あまり言わないかもしれません。
フィットネスは楽しむものですから、楽しいのならそれでよしです。
皆さんはこんな考えの私、どう思いますか？
お客さんでも各自目的があります。
私は目的が何かにより、対応を変えることが多いです。
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理学療法士、国際徒手理学療法士
住井 良利スミイ ナオトシ
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