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ランドル(rendre)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- めまいにお困りの方
- 肩と首の痛みに悩む方が来られました。
「ひどい時はめまいがする」とメッセージをいただいていたので、「めまい」について復習し、その方を迎えました。
めまいがするという方と関わる時、まずは危険な病態ではないかチェックする必要があります。
私が徒手的に関われるのは、頚椎系か前庭系ではないかと思います。
中でも頻度が多く、助けることができそうなめまいが、良性頭位めまい症、BPPVです。
エプレイ法が有名ですが、とてもわかりにくいですよね。
私が調べた結果ではInstagramが1番わかりやすいです。
めまいが強い時は何かあったらいけませんので、医療機関を受診するといいと思います。
ご自身が良性頭位めまい症であると自信があるのであれば、Instagramで検索して、理解してエプレイ法を数回やってみるといいかもしれませんね。
その時たまたま近くに私があればお手伝いさせていただきます。
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