ビーストレッチ イオンモール土岐店(Beeストレッチ)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店トレーナーの飯田洸琉です！皆さんはしっかり睡眠がとれていますか？？日常生活を健康的に過ごすうえで欠かせない要因です。睡眠は脳…
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こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店の田口です。「腰が重くて痛い」「腰が痛くて朝起き上がるのが辛い」こんなお悩みをお持ちの方、少しでも痛みを軽減しようと腰ばっかり…
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こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！今回は【パーソナルストレッチのメリット】について３つご紹介します！【１：早い段階での柔軟性が向上】…
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こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店の飯田です。ブログ画像最近では、テレビやSNSなどでも取り上げられることが増えている【スキマ時間】。皆さんはどう活用されています…
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こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの田口汰一です！！本日は運動不足を感じるけど一歩踏み出せない方に向けての内容です＾＾社会人になって、仕事や家事、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
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田口 汰一
こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店田口です！今回はストレッチと睡眠の関係についてお伝えしてきます。ストレッチをすることで、睡眠の質が向上するという研究結果があ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
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田口 汰一
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナの田口です！皆さんは、普段自分がどんな姿勢で生活をしているかご存じですか？猫背、反り腰、ストレートネックなど日常生活…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
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田口 汰一
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの田口汰一です！！皆さんはしっかりと『休養』したのに疲れが全く取れないという経験はありませんか？実は疲労の種類によ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
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田口 汰一
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店の田口です。最近では、テレビやSNSなどでも取り上げられることが増えている【スキマ時間】。皆さんはどう活用されていますか？趣味や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/10
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飯田 洸琉
こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！本日は運動不足を感じるけど一歩踏み出せない方に向けての内容です＾＾社会人になって、仕事や家事、…
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