ビーストレッチ イオンモール土岐店(Beeストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
293件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/19
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！本日はタイトルにもあるように股関節を柔らかくするメリットをご紹介します！！（（メリット））・代謝…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/18
- 投稿者：
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田口 汰一
こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの田口汰一です！！今回は身体の根本である【腱と靭帯の違い】についてです！腱と靭帯は全くもって別物です。簡潔にまと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/16
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！今回は『ストレッチのタイミング』についてストレッチにはさまざまな種類と目的があります。ここでは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/14
- 投稿者：
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前田 真凜
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 前田真凜です！皆さんは足裏が健康にどれだけ重要かしってますか？？足裏のストレッチは、健康にとって非常に重要です。足裏は私たち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
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前田 真凜
こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの前田真凜です！！今回は横隔膜についてお話します横隔膜は単なる膜ではなく呼吸との関係が深く、身体を変えることので…
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こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！冷え性、むくみ、足が攣る、疲れこれらはふくらはぎの血流不足が原因です。ふくらはぎは「第2の心臓」…
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お仕事、趣味、家事．．．日々の生活の中でお疲れは溜まっていませんか？そしてその疲れをほったらかしにはしていませんか？日常生活の中でも、筋肉は頑張って働いてくれていますので…
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こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店の前田真凜です！突然ですが、皆さんはお車はちゃんと車検していますか？一見身体とは全く関係のない車のお話ではありますが、実はスト…
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こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの田口汰一です！本日は柔軟性を高めるメリットについてです！【１：基礎代謝が上がる、血行が良くなる】硬くなった筋肉…
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こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店の田口です！最近では、テレビやSNSなどでも取り上げられることが増えている【スキマ時間】。皆さんはどう活用されていますか？趣味や…
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