ビーストレッチ イオンモール土岐店(Beeストレッチ)のブログ
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こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！今日はストレッチと美容的効果の関係性についてお話しさせて頂きます。一見ストレッチといえば腰痛・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！ストレッチをした方がいいことはわかってるけど、どのくらいやればいいの？何日やれば体柔らかくなる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！骨盤が歪んでいる、骨盤矯正という言葉はテレビなどでよく聞きますが、骨盤が歪んでいるといっても様々…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/28
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！今回は『ストレッチのタイミング』についてストレッチにはさまざまな種類と目的があります。ここでは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！靴の履き方は、足や足首、脚の健康に大きな影響を与えることがあります。特に、靴の履き方が適切でない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/26
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！今回は、歩行時につまずきやすい原因についてお話させていただきます。つまずきやすい原因としてよく挙…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！当店には様々な身体のお悩みをお持ちのお客様が来店されますが、その中でもかなり多いのが「巻き肩姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/22
- 投稿者：
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飯田 洸琉
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！冷え性、むくみ、足が攣る、疲れこれらはふくらはぎの血流不足が原因です。ふくらはぎは「第2の心臓」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/21
- 投稿者：
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田口 汰一
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの飯田洸琉です！！現代の世の中ではパソコンが普及し、それにつれて、デスクワークが増えてきました。完全なデスクワーク…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/20
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田口 汰一
こんにちは！ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの田口汰一です！！今回はストレッチの呼吸法について話したいと思います。・緊張のON/OFFスイッチを切り替えるまず大前提…
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