2024年7月のブログ｜ミナト(minato)｜ホットペッパービューティー

BIYOUストレッチ・パーソナルトレーニングminato・・・

ビヨウストレッチパーソナルトレーニングミナト

整体・カイロ
リフレッシュ
エステ
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

山梨県山梨市小原東１２９－３
東山梨駅から徒歩30秒

ミナト(minato)のブログ

2024年7月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

サロンのNEWS

投稿日：

2024/7/31

投稿者：

なぎさ先生

8/5～8/8までお休みになります

↑隣のポスターと同一人物です。8/5～8/8までの間、私事ですが実家が新潟ですのでそちらに帰省させて頂きます関係で定休日にさせて頂きますm(__)m9日からはほぼ休みなく営業しますの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024/7/24

投稿者：

なぎさ先生

自他共に認める着痩せ人

突然ですが、暑いときこそ筋トレですね！笑私は服を着てるとスーパー着痩せ民なので、実はこんなかんじ↑なので驚かれます。。。筋肉は脂肪よりも重いので、体重は56～57キロほど（身…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024/7/23

投稿者：

なぎさ先生

脂肪が最初につく場所

セッション前の私の腹筋トレーニングの様子↑笑毎日暑いですが皆様体調などは大丈夫ですか？私は変わらず元気に毎日筋トレに励んでおります。私は昔から脂肪が顔とお腹、下半身に付き…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/7/18

投稿者：

なぎさ先生

ダイエットのモチベーションの保ち方

こんにちは。日本一優しい怖くないジム、BIYOUストレッチ・パーソナルトレーニングminato・・・です。本日もご予約沢山ありがとうございます。ダイエットは人によっては長期戦になる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/7/16

投稿者：

なぎさ先生

歪み改善でスタイルアップ

痩せているのにお腹が気になる！と仰られていたお客様。食事や運動を頑張られていましたが、姿勢改善を始めてからぽっこりお腹がだんだん気にならなくなってきたそうです＾＾姿勢が整…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/7/12

投稿者：

なぎさ先生

産後ママさん&赤ちゃんご来店

当ジムはお子様連れ大歓迎なので、バウンサーやちょっとした玩具などもご用意がございます。本日は4ヶ月の赤ちゃんがご来店してくださって、ママさんのトレーニング中はバウンサーに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/7/5

投稿者：

なぎさ先生

Instagramやってます

Instagramでお役立ち情報載せております＾＾お気軽にフォローお願い致します。なぎさまたは、@fuefuki0nagisaronで検索ください！
プライベート

投稿日：

2024/7/1

投稿者：

なぎさ先生

かわいいダイエット成功者

なぜかいつもダンベルの近くにいる猫（笑）種類にもよるけど成人のメス猫は体重約3キロが平均らしいのですが、以前この子は5キロ超えでした...そこからダイエットに成功し平均くらい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/7/1

投稿者：

なぎさ先生

美しいボディラインで納得のいく身体に！

ガリガリにはなりたくなくて筋肉は落とさずにボディラインを綺麗にしたい！と要望のお客様。3ヶ月間で理想の身体を手に入れることができました！！姿勢もよくなり、お客様にとって理…続きを見る