最新ブログ一覧
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同じ日、同じ服で腕まくりするかしないかで体型が違って見えますね(°_°)袖を下ろしてると筋肉ないように見えるのが悩みです笑服を着てても筋肉があると分かるような男性みたいにな…
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5～10キロほどの変化を目指す方向けコースを近日発表させて頂きます＾＾お楽しみに！
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先日、5歳の男の子とママさんがトレーニングをしに来てくださいました。ママさんもお子様もお二人とも筋トレしっかり頑張ってくれました＾＾最近では、親子、ご夫婦、ご家族、お友達…
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朝活！朝トレが流行ってます^ ^朝に筋トレすることで基礎代謝upや1日の有効活用などメリットもたくさんです！最近は朝6時～来られる方もいらっしゃいます！ホットペッパーの予約枠は8…
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新潟の実家帰省のためお休みしておりましたが、無事山梨に帰ってきました。明日より営業再開させて頂きますので宜しくお願い致します＾＾車で片道6時間の距離でしたので運転がとても…
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こちらの公式LINEからご予約やお問い合わせなどぜひ宜しくお願い致します＾＾またはInstagramのDMからも大丈夫です。＠fuefuki0nagisaronhttps://www.instagram.com/fuefuki0nagisaro…
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↑隣のポスターと同一人物です。8/5～8/8までの間、私事ですが実家が新潟ですのでそちらに帰省させて頂きます関係で定休日にさせて頂きますm(__)m9日からはほぼ休みなく営業しますの…
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突然ですが、暑いときこそ筋トレですね！笑私は服を着てるとスーパー着痩せ民なので、実はこんなかんじ↑なので驚かれます。。。筋肉は脂肪よりも重いので、体重は56～57キロほど（身…
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セッション前の私の腹筋トレーニングの様子↑笑毎日暑いですが皆様体調などは大丈夫ですか？私は変わらず元気に毎日筋トレに励んでおります。私は昔から脂肪が顔とお腹、下半身に付き…
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こんにちは。日本一優しい怖くないジム、BIYOUストレッチ・パーソナルトレーニングminato・・・です。本日もご予約沢山ありがとうございます。ダイエットは人によっては長期戦になる…
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ミナト(minato)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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