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ミナト(minato)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025/12/20

投稿者：

なぎさ

昨日の自主トレ

昨日はセッションの後に自分のトレーニングを頑張りました！膝の調子が最近微妙なので膝リハビリトレーニングをしてから、背中のトレーニングを1時間半くらいしてヘトヘトになりまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025/12/19

投稿者：

なぎさ

チートデイ

今月のチートデイは女子会でアフタヌーンティーをしてきました。ケーキなどスイーツを久しぶりに食べてお喋りして優雅なひとときでした＾＾たまにはご褒美も大事ですね！甘いものを食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/12/18

投稿者：

なぎさ

お客様から

いつもお世話になっているお客様からミニ人体模型を頂きました＾＾うちでは、いつもどこの筋肉をどう使うかとお客様に細かくお伝えしながら施術やトレーニングを指導しているので、こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/15

投稿者：

なぎさ

Q今年はいつまでやってますか？

今年も残るところあと半月ですね！有難いことに年内の駆け込みご予約の方がとても多く、予約枠があと僅かになりました。ので！今年も去年同様に31日までやります＾＾ご希望の方はぜひ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025/12/12

投稿者：

なぎさ

少し前に行った麻辣担のお店

先月ですが、新宿歌舞伎町にあるマーラータンのお店に行ってきました。野菜や麺など（肉団子？とか蟹団子？とかも）好きな具材を選べるのが楽しかったのですが、予想外に麺が多くなり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/12/10

投稿者：

なぎさ

身体に優しいケーキ

当サロン（ジム）の同じ建物の2階レストランから二周年記念でケーキを頂きました。豆腐で作ったチョコクリームで無添加の身体に優しいケーキ、とても美味しかったです＾＾身体にいい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/9

投稿者：

なぎさ

紅葉と電車

当ジムから見える紅葉。12月ですが秋な気分になります＾＾たまたま電車も通りさらに素敵な景色に。
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/2

投稿者：

なぎさ

独立して2年経ちました

おかげさまで昨日12月1日独立2周年を迎えることができました。お客様をはじめ、関わってくださった全ての方に感謝申し上げます。これからも宜しくお願い致します＾＾
プライベート

投稿日：

2025/11/18

投稿者：

なぎさ

山梨ってあたたかい

11月も後半に入り寒い日ももちろん多いのですが、山梨は天気が良い日が多いのでそれだけで暖かいと思ってしまう新潟出身のわたしです＾＾晴天率がたしか日本一かニ？の山梨県は明るい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/11/10

投稿者：

なぎさ

フェムケアとは？どんなことをするの？

うちで最近人気の施術、女性ならではのお悩みにアプローチするフェムアきょうせいというメニューがあります。骨盤を整えることで子宮環境を良くします。施術自体はイタみはないので安…続きを見る