最新ブログ一覧
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当ジムの同じ建物の2階には無添加のレストランがあります。久しぶりにお昼の時間のセッションが入っていなかったのでランチを食べてきました。写真は前菜です。全て無添加で太りにく…
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有名ボディビルダーの木澤選手の名言カレンダーを飾っています。やる気が出てくる名言ばかりですが、今日の名言はとても厳しい！( ・∇・)頑張りましょう！！
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ダイエットでは体重が減ったりと数値で見えるので、自他共に変わっているのがわかる場合が多いのですが、美容整体（セイコツ）の施術後の身体の動きやすさや姿勢改善の変化が分からな…
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常連様方に2025年の身体の目標を書いて頂きました！マイナス5キロ！や体型維持！などそれぞれですが、皆様目標があるからこそさらにやる気がでると思いますので見やすい位置に飾らせ…
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土曜はセッション終わりに、当ジム2階の無添加レストランさんのデザート付きタロット占いに行ってきました！人生初のタロット占いでドキドキでしたが、占い師さんからポジティブなこ…
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セッションや施術の空いた時間は自分のトレーニングをすることがあります。昨日は上半身のトレーニングをメインに頑張りました！パーソナルトレーナーには知識のアップデートももちろ…
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昨日は自分の師匠の先生のパーソナルトレーニングを受けてきました！いつもは教える側ですが、月に1～2回は先生のトレーニングを受けに新宿まで行っています。新しい発見や知識のアッ…
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こちら山梨市の大嶽山神社で買いました今年の御守りです。七福神様たちがが可愛くて見ているだけで幸せになれそうな御守りでお気に入りです。個人的に山梨市の大嶽山神社と、原宿（東…
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いつかの新宿周辺の様子。私は二週間に一回くらい都内に用事があって新宿に行くのですが、人混み疲れで用事を済ませたらどこも寄らずにまっすぐ帰ります笑東京に6年くらい住み、その…
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山梨市の大嶽山神社にて。山梨市の大嶽山神社、原宿の明治神宮、は自分にとってご利益が感じられるところなのです。大人になってからすこーしだけやってる趣味の空手で毎年の恒例神社…
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ミナト(minato)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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