ブログ7ページ目｜ミナト(minato)｜ホットペッパービューティー

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ミナト(minato)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025/1/2

投稿者：

なぎさ

あけましておめでとうございます

昨年はお世話になりました＾＾関わってくださった皆様に感謝です。今年は明日朝7時からセッション&施術始まります。今年も宜しくお願い致します！
サロンのNEWS

投稿日：

2024/12/26

投稿者：

なぎさ

ジム整理整頓大掃除

ジムの掃除はこまめにやっておりますが、こちらのアタッチメントを置くスペースをやっと作ることができました＾＾これでさらにスッキリとしたかなと思います。皆様はお家などの大掃除…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024/12/25

投稿者：

なぎさ

私自身のbefore after

自分のbefore&afterです。昔はカリカリ棒の様な体型でしたが、週5回くらいの女性にしては高重量のトレーニングを約5年間頑張った結果、やっとこのくらい筋肉がつきました＾＾私はマッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/12/17

投稿者：

なぎさ

冬用

お客様用スリッパを冬用にしました。足元を暖かくすることは大事ですよね！私は最近、まるでこたつソックス？というのを買いました＾＾暖かいですよ～
サロンのNEWS

投稿日：

2024/12/15

投稿者：

なぎさ

駐車場

（こちらはジムにいらっしゃるお客様の駐車場になっています）本日落ち葉で赤い絨毯ができていてとても綺麗でした＾＾　この時期ならではの風景ですね。
プライベート

投稿日：

2024/12/12

投稿者：

なぎさ

自分トレーニング

筋肉まだまだ成長中！女性にとって筋肉を大きく成長させるのは、ダイエットで体重を落とすことの100倍大変なのです。。。頑張ります！
プライベート

投稿日：

2024/12/11

投稿者：

なぎさ

2年くらい禁酒中

筋肉のために禁酒しております！元々ビールとか大好きでしたが禁酒してもう2年くらいノンアルコールすら飲まなくて平気でした。画像は先日昔住んでいた大井町（都内）にある俺のやき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/12/10

投稿者：

なぎさ

今週のダイエット無添加おやつ

今週もダイエット無添加おやつがきました！揚げてない豆腐ドーナツとても美味しいです＾＾
プライベート

投稿日：

2024/12/2

投稿者：

なぎさ

感謝の気持ち

お陰様で独立してから一年経ちました。関わってくださった皆様のおかげで続けていられます。本当にありがとうございます！これからも宜しくお願い致します。
サロンのNEWS

投稿日：

2024/11/25

投稿者：

なぎさ

newマシン入ります！

新しくマシンが入ります（小さいのですが）トレーニングのバリエーションが増えますね＾＾おたのしみに＾＾