最新ブログ一覧
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常連様方に2025年の身体の目標を書いて頂きました！マイナス5キロ！や体型維持！などそれぞれですが、皆様目標があるからこそさらにやる気がでると思いますので見やすい位置に飾らせ…
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土曜はセッション終わりに、当ジム2階の無添加レストランさんのデザート付きタロット占いに行ってきました！人生初のタロット占いでドキドキでしたが、占い師さんからポジティブなこ…
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セッションや施術の空いた時間は自分のトレーニングをすることがあります。昨日は上半身のトレーニングをメインに頑張りました！パーソナルトレーナーには知識のアップデートももちろ…
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昨日は自分の師匠の先生のパーソナルトレーニングを受けてきました！いつもは教える側ですが、月に1～2回は先生のトレーニングを受けに新宿まで行っています。新しい発見や知識のアッ…
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こちら山梨市の大嶽山神社で買いました今年の御守りです。七福神様たちがが可愛くて見ているだけで幸せになれそうな御守りでお気に入りです。個人的に山梨市の大嶽山神社と、原宿（東…
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いつかの新宿周辺の様子。私は二週間に一回くらい都内に用事があって新宿に行くのですが、人混み疲れで用事を済ませたらどこも寄らずにまっすぐ帰ります笑東京に6年くらい住み、その…
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山梨市の大嶽山神社にて。山梨市の大嶽山神社、原宿の明治神宮、は自分にとってご利益が感じられるところなのです。大人になってからすこーしだけやってる趣味の空手で毎年の恒例神社…
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昨年はお世話になりました＾＾関わってくださった皆様に感謝です。今年は明日朝7時からセッション&施術始まります。今年も宜しくお願い致します！
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ジムの掃除はこまめにやっておりますが、こちらのアタッチメントを置くスペースをやっと作ることができました＾＾これでさらにスッキリとしたかなと思います。皆様はお家などの大掃除…
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自分のbefore&afterです。昔はカリカリ棒の様な体型でしたが、週5回くらいの女性にしては高重量のトレーニングを約5年間頑張った結果、やっとこのくらい筋肉がつきました＾＾私はマッ…
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ミナト(minato)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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