BIYOUストレッチ・パーソナルトレーニングminato・・・
ビヨウストレッチパーソナルトレーニングミナト
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- 東山梨駅から徒歩30秒
ミナト(minato)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- 通われる上で分かって頂きたいこと
- 皆様いつもありがとうございます。
通って頂いているお客様はもうご承知のとおり、土日と平日17:30以降の時間帯は予約がほとんどいっぱいなので、その時間帯に毎週必ず通いたいというご希望には添えないことがあります。
うちのパーソナルトレーニングはトレーニングだけでなく、骨盤矯正などの施術を合わせたものですので週1回でなくても2週間に1回で大丈夫です。毎週通わないとダメではありません。そして、痩せたい方は、動けば動くだけ痩せるという思い込みを一旦リセットして頂きたいです。
痩せるだけなら食事9割、ゆっくり健康に引き締まるためには、食事と歪み改善と程よい筋トレが大事です！
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ご来店お待ちしております
上級美容整骨師兼パーソナルトレーナー
なぎさ 先生ナギサ センセイ
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