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おんわ整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/20
- 骨盤のゆがみが自律神経を乱す理由
- 「なんとなく体調が悪い」「気分が不安定」「眠りが浅い」
そんな不調の背景に、骨盤のゆがみが関わっていることをご存じですか？骨盤は体の中心にあり、背骨や内臓、自律神経の働きを支える“土台”のような存在。
ここがゆがむと、体にさまざまな影響が出てきます。
まず、骨盤が傾くと背骨のカーブが乱れ、
背骨に沿って走る自律神経が圧迫されやすくなります。
その結果、
●呼吸が浅くなる
●血流が悪くなる
●内臓の働きが低下する
など、本来のリズムが崩れ、自律神経も不安定に…。
さらに、骨盤のゆがみは姿勢の乱れを招き、
筋肉の過緊張や慢性的なコリを引き起こします。
これもまた自律神経のバランスを乱す大きな要因です。
当院の「体質改善ダイエット」では、まず整体で骨盤と姿勢を整え、
神経が働きやすい環境をつくります。
血流や呼吸が改善し、内臓の位置も整うことで、
自律神経が落ち着き、代謝も自然とアップ。
“痩せやすく、心まで軽くなる体”へ導きます。
なんとなく続く不調は、体の土台からのサインかもしれません。
まずは骨盤を整え、心と体のバランスを取り戻してみませんか？
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京阪本線樟葉駅から徒歩８分
【住所】大阪府枚方市町楠葉1-30-5
【電話番号】072-396-4230
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【休診日】月曜、日曜、祝日、結婚記念日
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【支払い方法】
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