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投稿日：2026/3/8
- 季節に体を合わせる
- 今日は二十四節気のひとつ
「啓蟄（けいちつ）」。
冬眠していた虫が土の中から出てくる頃といわれ、
自然がゆっくり目を覚まし、巡り始める季節です。
今朝、少し雪が降りました。
春のなごり雪。
暖かくなってきたと思っても
まだ寒さが戻る日もあるこの時期。
春は寒暖差が大きく、
自律神経の乱れ・冷え・肩こり・むくみ・疲れが取れないなど
体の不調を感じやすい季節でもあります。
さらに花粉の影響で
呼吸が浅くなり、首や肩のこり、頭の重さを感じる方も増える時期です。
そんな春のゆらぎを整えるためにおすすめなのが
ハーブテントによる温活ケア。
体を内側から温めることで
血流やリンパの巡りが整い、
・冷え改善
・肩こり緩和
・むくみケア
・自律神経のバランス調整
・疲労回復
などにつながります。
SOBANIでは
ハーブテント・ホットストーン・リンパケアなど
体を温めながら巡りを整える施術を大切にしています。
春は体が冬に溜め込んだものを
外へ出そうとする季節。
だからこそ
温めて、巡らせることが大切です。
季節の変わり目で
肩こり・冷え・自律神経の乱れ・むくみが気になる方は
ぜひ一度ご相談ください。
SOBANIでは
その時期の体に合わせたケアをご提案しています。
季節に、体を合わせる。
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