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投稿日：2026/4/1
- 後頭下筋群
- 後頭下筋群とは、4つの筋肉で構成された、頭の位置を細かく調整したり、頭頸部の安定に関わる筋群のこと。
この筋肉、 顔まわりの印象に深く関わっていて、美しさの土台となる大切な場所です。
顔は、顔だけでできていない。
首、肩、後頭部までこわばっていると、引き上がる力よりも、下に引っ張る力のほうが強くなってしまいますり
すると、フェイスラインはもたつきやすくなり、首は短く見え、疲れた印象まで残りやすい状態に。
とくに、頭のつけ根にある後頭下筋群が固まると、姿勢が崩れやすくなり、首肩の緊張も抜けにくくなります。
そのまま放っておくと、どれだけ外側を整えても、なんとなく洗練されない。
逆にここがゆるむと、首がすっと長く見え、呼吸まで深くなり、顔の印象にもやわらかさが戻ってきます。
美しさは、足すことだけではつくれない。
めぐりを妨げる緊張をほどいて、余計なものを引いていく。
その先にあるのが、大人の美しさだとSOBANIは考えています。
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