リエル(RIEL)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 人はなぜ現状維持してしまうのか？？
「もっと痩せたい」「お肌をきれいにしたい」「健康的な生活をしたい」
そう思っていても、なかなか行動に移せなかったり、気づいたら同じ習慣を繰り返していることってありませんか？ (・・;)
これは意志が弱いからではなく、人間の脳に備わった「現状維持バイアス」という仕組みが関係しています。
現状維持バイアスとは、人の脳が変化を「危険」と感じやすい性質のことです。
新しいことを始めるよりも、今のままを選んだほうが安心と感じてしまうのです。
そのため「やった方がいい」と分かっていても、慣れた行動を続けてしまう傾向があります。
例えば
運動した方がいいと思いながらソファに座ってしまう
スキンケアを変えたいと思っても、今までのままで落ち着いてしまう
体に良いと分かっていても、つい甘いものを選んでしまう
こうしたことは誰にでもある自然な仕組みなんです (>_<)
ではどうしたら現状維持を抜け出せるのでしょうか。
大切なのは「強い意志」よりも「きっかけ」や「環境づくり」です。
一人では続かないことも、プロにサポートしてもらったり、気持ちのいい空間に身を置くだけで自然と行動が変わっていきます。
RIELでは、ラジオ波エステで体を温めたり、テラボーラでお顔の筋肉を動かしたり、ヘッドスパでリラックスするなど「行くだけで整えられる環境」をご用意しています。
一歩踏み出してサロンに来ていただくだけで、現状維持の壁を超えるきっかけになるのです (^-^)
現状維持を選んでしまうのは弱さではなく脳の自然な仕組み。
だからこそ「無理に頑張る」のではなく「心地よく続けられる環境」に身を置くことが大切です。
RIELは、がんばるあなたが少しずつ前に進めるように、“整える時間”でサポートしてまいります (^ ^)
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