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睡眠改善&リンパマッサージ ヘッドスパ マゼラン

スイミンカイゼンリンパマッサージ ヘッドスパ マゼラン

  • リラク
  • 東京都新宿区西新宿7丁目9-15 新宿ダイカンプラザビズネス 清田ビル803
  • 西武新宿駅より徒歩2分 新宿西口D5出口から2分 新宿駅から5分 

マゼランのブログ

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124件のブログがあります

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  • 睡眠不足解消!ヘッドスパで至福の眠りを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    武藤 美咲
    こんにちは、ヘッドスパニストの武藤です。現代社会で多くの方が悩んでいる睡眠不足。日々の忙しさやストレス、不規則な生活リズムなど、原因は様々です。睡眠不足は、集中力の低下、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    齋藤 あや
    こんにちは、スパニストの齋藤です。当店は『夜専門の睡眠改善ヘッドスパサロン』と、なっております。睡眠アドバイザー監修の睡眠改善に特化したヘッドスパになっていてスパニスト全…続きを見る
  • 梅雨の重い天気にヘッドスパ
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    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    齋藤 あや
    こんにちは、スパニストの齋藤です梅雨に差し掛かってきましたね。天気が変わりやすい日や寒暖差が激しい日にヘッドスパをご利用頂くとリラックス効果や血行促進で疲れやストレスを軽…続きを見る
  • 睡眠改善のヒントはヘッドスパ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    冨岡 綾
    こんばんは、ヘッドスパサロンマゼランの冨岡です。マゼランのヘッドスパがアプローチする睡眠改善とは、単に睡眠時間を増やすことだけでなく、睡眠の質と量を向上させて心身の健康を…続きを見る
  • 不眠の症状は2人に1人?快眠ヘッドスパ◎
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    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    齋藤 あや
    こんにちは、スパニストの齋藤です現代人の2人に1人は何かしらの不眠の症状を抱えているんです。6~8時間の睡眠時間が理想と言われていますがしっかり取れているでしょうか?かなりの…続きを見る
  • 眠たいのに眠れない時にヘッドスパがおすすめです
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    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    齋藤 あや
    こんにちは、スパニストの齋藤ですこんなお悩みありませんか?・布団に入ってもなかなか寝付けない・夜中に何度も目が覚めてしまう・朝スッキリ起きられず、日中も眠気が続く実は、日…続きを見る
  • 光と睡眠、夜のヘッドスパのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    齋藤 あや
    こんにちは、スパニストの齋藤です朝すっきりしないときには起きてすぐ日光をを浴びましょう陽の光が体内時計をリセットしてくれて睡眠、覚醒のリズムを整えてくれますまた、すっきり…続きを見る
  • 頭皮のむくみ、ヘッドスパでスッキリ!
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    武藤 美咲
    こんにちは、ヘッドスパニストの武藤です。なんだか頭が重い、頭皮が張っている気がする…それ、もしかしたら頭皮のむくみかもしれません。顔や足と同じように、頭皮もむくむことがあ…続きを見る
  • 眠れない夜の原因?ストレスと睡眠の関係
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    武藤 美咲
    こんにちは、ヘッドスパニストの武藤です。「よく眠れない」「朝起きても疲れが取れない」と感じていませんか?その不調、もしかしたらストレスが原因かもしれません。現代社会で誰も…続きを見る
  • 安眠へ誘う!ストレス×ヘッドスパの癒し
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    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    武藤 美咲
    こんにちは、ヘッドスパニストの武藤です。「最近、どうも寝つきが悪い…」「朝起きても疲れが取れない…」それは、もしかしたらストレスが原因で、心身が緊張状態にあるのかもしれま…続きを見る
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マゼランのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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