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アンドブリンク 恵比寿店(AND BLINQ)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/15
- 画面を見続ける集中力を維持するために
- こんにちは！AND BLINQです。
今日はエンジニアや普段PC作業をされる方に向けて少しお話ししていきます♪
皆さんは画面を見ていると、「目がしょぼしょぼする」「画面を見るのが辛く、集中力が持たない」と感じたことはありますか？
目と脳は直結しているため、目の疲れを放置すると「脳が疲れた」と錯覚し、強制的に集中力が切れる仕組みになっています。
ー主な原因ー
・脳疲労の誘発
目から入る膨大な視覚情報を処理し続けることで脳がオーバーヒート状態になり、集中力や判断力が低下します。
・自律神経の乱れ
ピントを合わせる筋肉の酷使は、自律神経を刺激します。これによりイライラや倦怠感が生まれ、一つのことに没頭できなくなります。
・ドライアイ
目が乾くと無意識に「まばたき」が増えたり、不快感で視線が逸れたりするため、深い集中状態が途切れてしまいます。
目の疲れは単なる違和感にとどまらず、脳の疲労やストレスを誘発し、結果として作業効率や集中力を著しく低下させてしまいます、、！
AND BLINQでは低周波×温冷施術×もみほぐしでベストパフォーマンスに導きます！
新感覚の≪目がととのう≫をご体感ください。
ご来店スタッフ一同心よりお待ちしております♪
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AND BLINQ 【眼精疲労・目の専門】恵比寿店
Instagram：and_blinq_ebisu
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目１５－９
日宝恵比寿ビル ４０５
恵比寿駅東口徒歩2分
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