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AND BLINQ 【眼精疲労・目の専門】恵比寿店

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  • 【眼精疲労解消!】恵比寿駅東口徒歩2分【眼精疲労・ヘッドスパ・恵比寿・目疲れ】

アンドブリンク 恵比寿店(AND BLINQ)のブログ

プライベート
投稿日:2026/2/21
スマホ首と眼精疲労の意外な関係
こんにちは!AND BLINQです。
皆さんはスマホ首と眼精疲労が非常に深く関係しているのをご存知でしたか?
近年では電子機器の普及により、スマホやパソコンなどを日常的に使用する方がほとんどかと思います!
そこで今日はスマホ首と眼精疲労の意外な関係についてお話しします♪
スマホ首と眼精疲労の意外な関係_20260221_1
ーなぜ関係しているのか?ー
1 . 血流の悪化
スマホを見る際の前かがみの姿勢は、首の筋肉を緊張させ血管を圧迫します。目と首は血管でつながっているため、首の血行不良が直接的に目の疲れを引き起こします。

2 . 神経の圧迫
首の骨がまっすぐになる(スマホ首)と、頭の重さが首や肩に過度な負担をかけ、自律神経の乱れを通じて眼精疲労や頭痛を誘発します。

3 . 筋肉の連動
目を動かす筋肉(外眼筋)と首の付け根の筋肉は連動しており、一方が疲弊するともう一方も緊張しやすくなります。


スマホやパソコンの画面はテレビなどと比べて距離が非常に近いため、ピントを合わせる筋肉「毛様体筋」が常にフル稼働しています。
定期的なケアをしっかり行い目疲れとスマホ首を解消しましょう!


AND BLINQでは低周波×温冷施術×もみほぐしでベストパフォーマンスに導きます!
新感覚の≪目がととのう≫をご体感ください。

ご来店スタッフ一同心よりお待ちしております♪

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AND BLINQ 【眼精疲労・目の専門】恵比寿店
Instagram:and_blinq_ebisu
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目15-9
日宝恵比寿ビル 405
恵比寿駅東口徒歩2分
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#恵比寿の眼精疲労 #完全個室恵比寿 #指圧
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アンドブリンク 恵比寿店(AND BLINQ) 小林 みつき
ご来店お待ちしております
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投稿者
アンドブリンク 恵比寿店(AND BLINQ) 小林 みつき

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丁寧な施術で目をととのえます。

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アンドブリンク 恵比寿店(AND BLINQ)のブログ(スマホ首と眼精疲労の意外な関係)/ホットペッパービューティー

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