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アンドブリンク 恵比寿店(AND BLINQ)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/10
- 環境の変化で目疲れは溜まる？
- こんにちは！AND BLINQです。
3月といえば、卒業式や引っ越しなど
環境が変わる方も多いのではないでしょうか？
実は新しい生活や季節の変わり目は、心身への負担だけでなく、視覚環境や自律神経の状態が大きく変化するんです！
今日は、そんな環境の変化で目が疲れる原因についてお話しします♪
ー環境の変化で目が疲れる主な原因ー
・自律神経の変化 : 引越しや部署異動など新生活のストレスにより自律神経が乱れると、目のピント調節機能が低下したり、涙の分泌が減って目が乾きやすくなったりします。
・物理的な環境変化 : エアコンによる空気の乾燥や、照明の明るさ、PCモニターの配置が変わることで、目の表面が不安定になり疲労が悪化します。
・季節的要因 : 春になると花粉や紫外線が増加したり、寒暖差がストレスとなり目の不調を招きやすい時期です。
目疲れを解消し、環境の変化に負けない目で新生活を楽しみましょう♪
AND BLINQでは低周波×温冷施術×もみほぐしでベストパフォーマンスに導きます！
新感覚の≪目がととのう≫をご体感ください。
ご来店スタッフ一同心よりお待ちしております♪
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AND BLINQ 【眼精疲労・目の専門】恵比寿店
Instagram：and_blinq_ebisu
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目１５－９
日宝恵比寿ビル ４０５
恵比寿駅東口徒歩2分
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