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キラベル 平塚店(KiraBelle)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 自律神経を整えるドライヘッドスパとマコモ蒸し
- 今日は冬に戻ったみたいに寒いですね！
でも天気予報を見ると２３日は２０度超え！
上がったり下がったりを繰り返しながら暖かくなってくるこの季節
でも急激な温度変化もここ数年はあるので体がついていかない・・・・
ここのところインフルやコロナ、よくわからない高熱が出るものなどが流行っているそうで
スタッフの子供の学校も学級閉鎖のクラスがあるそうです
実はこの寒暖差、自律神経にとってはかなりのストレスです
気温差が大きいと体温調節のために交感神経が優位になり続け、
血管が収縮し、末端の血流が低下します
その結果、首肩の強いこり、頭の重さ、眠りの浅さ、
疲労感が抜けない状態につながりやすくなります
だからKiraBelleのドライヘッドスパは、いきなり頭皮を強く押すことはしません
頭皮は首や肩、肩甲骨まわりと筋膜でつながっているため、
出口が詰まったまま刺激すると頭痛や重だるさを感じることがあるからですまずデコルテ、首、肩、肩甲骨周囲をしっかり緩め、
鎖骨まわりの流れを整えてから頭皮へ入ります
順番を守ることで呼吸が深くなり、副交感神経へ穏やかに切り替わりやすくなりますさらに体の冷えが強い方にはマコモ蒸しもおすすめです
深部体温が下がると免疫力も落ちやすいと言われています
外側から温め、血流を促し、回復モードへ導くことがこの季節の鍵になります寒暖差に振り回される前に整える
平塚駅西口徒歩３分の完全予約制サロンで、あなたの状態に合わせて施術を組み立てます
今週は気温差が大きい予報ですので、早めのケアをおすすめします
ご予約はホットペッパーから24時間受付中です
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