アロマアンドオンカツサロン ナチュール
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ナチュール(nature)のブログ
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投稿日：2025/3/13
- ぎっくり「背中」に要注意
- ｀｀ぎっくり「背中」｀｀
背中の筋肉や筋膜に突然炎症が起こる疾患
今の時期に起こりやすいそうで、
気温差が７度以上の寒暖差による自律神経の乱れからも(T ^ T)
背中の張り、
長時間のデスクワークなど同じ姿勢が続く方は
要注意！
・・予防対策・・
せき・くしゃみの時、壁などどこかに手をついて背中を大きく動かさない
寝起きはゆっくり起き上がり軽く肩などをストレッチ
椅子に座る時は深く、背もたれにもたれる など
☆☆☆
バザルトストーンは、
温熱・遠赤外線効果で、
筋肉・脂肪ゆるみ深部までアプローチできます！
強張った筋肉をゆるめ、
しかも！！
ボディーメイキング効果までも期待大ですよーーー！！！！！
☆☆☆
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