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美容鍼・小顔矯正サロン FLOW鍼灸整体院 【姿勢矯正・骨盤矯正・美容整体】

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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

311件のブログがあります

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  • 首コリの原因と予防法
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    投稿日：
    2025/7/4
    投稿者：
    大西 悠子
    首コリの原因と予防法
    日常生活には、首や肩のこりを招きやすい動作や姿勢がたくさんあります。特に、パソコンやスマートフォン、タブレットなどの画面を見るため、不自然に下を向いた姿勢を続けていると、…続きを見る
  • 寝苦しい夜の快眠対策
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/3
    投稿者：
    大西 悠子
    寝苦しい夜の快眠対策
    寝苦しい夜の原因は、「深部体温」が下がりにくい環境にあります。深部体温とは脳を含む内蔵の体温のことで、体温計で計る皮膚表面の体温とは異なるものです。通常、深部体温が下がる…続きを見る
  • 当院は「水素水」をご提供しております１
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    堤 竜太郎
    当院は「水素水」をご提供しております１
    水素が身体に良いことは、なんとなく耳にされたことありますでしょうか？では水素ってどう身体に良いのか？具体的にご存知の方は少ないのかも知れません(>_<)今回はそんな水素につい…続きを見る
  • クーラーの冷えによる浮腫み放置してませんか？
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    投稿日：
    2025/6/30
    投稿者：
    堤 竜太郎
    クーラーの冷えによる浮腫み放置してませんか？
    こんにちは(^^)毎日暑い日が続きクーラーをずっとつけっぱなし！という方も多いのではないでしょうか？最近お客様のお身体を触っていて冷えはかなり感じるます。そして冷えによる浮腫…続きを見る
  • 暑さで水分減ってるかも！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    堤 竜太郎
    暑さで水分減ってるかも！
    暑さで自然と運動量も減り、クーラーのきいたお部屋の中！！気づいたら水分の摂取量も減ってきますよね(＞＜)人間の体の60％～70％は水分でできているため、水分をしっかり取らないと…続きを見る
  • 「代謝」を上げるためには？
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    大西 悠子
    「代謝」を上げるためには？
    今回は「代謝を上げるには」について書きたいと思います。 よく痩せるためには代謝を上げましょう！代謝を上げて痩せやすい身体を作りましょう！という話は、運動やトレーニング、ダ…続きを見る
  • その頭痛、梅雨のせい？
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    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    大西 悠子
    その頭痛、梅雨のせい？
    梅雨の時期に入り、ジメジメとした空気に、気分が憂鬱になり、早く梅雨が終わってほしいと思う方も多いのではないでしょうか？6月のように気圧や気温の変化が激しい季節は、片頭痛を…続きを見る
  • 夏を乗り切る水分補給のコツ
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    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    大西 悠子
    夏を乗り切る水分補給のコツ
    私たちの健康を保つために必要な「水分」夏は特に水分が失われやすいため、正しい水分補給で乗り切りましょう。水の機能とは？1、栄養素を運ぶ私たちが生きていくために必要な酸素・…続きを見る
  • 夏バテの予防と対策
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    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    大西 悠子
    夏バテの予防と対策
    まだ6月だというのに暑い日が続いていますね。暑さにバテて体がしんどくなっていませんか？夏バテとは、「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さ…続きを見る
  • 夏に備えて「疲れにくい身体」を作る！
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    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    堤 竜太郎
    夏に備えて「疲れにくい身体」を作る！
    梅雨に入り、気温と湿度の変化で「なんとなくだるい」「朝がつらい」と感じていませんか？実はこの6月、夏に向けて体を整えるラストチャンスなんです。夏は、クーラーによる冷えや寝…続きを見る
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