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美容鍼・小顔矯正サロン FLOW鍼灸整体院 【姿勢矯正・骨盤矯正・美容整体】

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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

311件のブログがあります

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  • 姿勢が良いと痩せやすい？
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    投稿日：
    2025/4/6
    投稿者：
    堤 竜太郎
    姿勢が良いと痩せやすい？
    【姿勢が整ったことできれいにやせて理想の体を手に！】不良姿勢を改善することにより、綺麗に痩せることができます！【痩せるメカニズムについて！】≪筋肉の活動が増える≫姿勢が悪…続きを見る
  • 骨盤のゆがみどうしたらいいの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    堤 竜太郎
    骨盤のゆがみどうしたらいいの？
    今回は骨盤の歪みについてです！◯歪む原因・脚の組みかたが常に同じ・椅子に座る際に、左右に偏って体重をかけている・立っている際に、どちらかの脚に体重をかけている・座り方や立…続きを見る
  • そもそも「正しい姿勢」とは？
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    投稿日：
    2025/4/2
    投稿者：
    堤 竜太郎
    そもそも「正しい姿勢」とは？
    ●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨は自然なS字…続きを見る
  • 足首硬くなってない？
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    投稿日：
    2025/3/31
    投稿者：
    堤 竜太郎
    足首硬くなってない？
    皆さんこんにちは！今回は足首について。足首が硬いと、以下のような影響があります。1. 歩行や走行の効率低下足首の可動域が狭いと、歩くときや走るときに足がスムーズに動かず、無…続きを見る
  • 「春の気温上昇とともに起こる体の不調」とは？
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    投稿日：
    2025/3/29
    投稿者：
    堤 竜太郎
    「春の気温上昇とともに起こる体の不調」とは？
    今回は「春の気温上昇とともに起こる体の不調」についてお話しします。春に増える体の不調とは？気温が上がると、冬の間に縮こまっていた筋肉が緩み、体のバランスが変わります。その…続きを見る
  • 鶏肉の健康効果
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/28
    投稿者：
    柳瀬 宏昭
    鶏肉の健康効果
    みなさんこんにちは！三ノ宮駅徒歩３分！神戸市中央区にあるFLOW鍼灸整体院です。今回は鶏肉の健康効果について、ご紹介します。粘膜を丈夫に！皮膚や粘膜は肌にうるおうバリアを作り…続きを見る
  • 「筋肉」の役割とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    堤 竜太郎
    「筋肉」の役割とは？
    今日は、私たちの体を支える重要な「筋肉」の機能についてお話しします。1. 動くためのエンジンまず、筋肉の一番有名な役割は「体を動かす」ことです。歩く、走る、物を持つといった…続きを見る
  • むくみの原因とその予防法は？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    堤 竜太郎
    むくみの原因とその予防法は？
    むくみとは、体内に余分な水分がたまることで、特に足や手、顔などが膨らむ状態を指します。むくみは多くの人が経験する一般的な問題ですが、原因や対策を理解することで、軽減するこ…続きを見る
  • 脂肪は筋肉にはなりません！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    浜橋 亮二
    脂肪は筋肉にはなりません！
    みなさんこんにちは！三ノ宮駅徒歩３分！神戸市中央区にあるFLOW鍼灸整体院です。最近、テレビやYou Tubeを見てると「運動しないと筋肉が脂肪に変わる」「運動をすると脂肪が筋肉に変…続きを見る
  • 何もないところでつまづいてませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/21
    投稿者：
    堤 竜太郎
    何もないところでつまづいてませんか？
    段差のない場所で転ぶ原因の一つに、膝裏やアキレス腱の硬さがあります。これらの部分が硬くなると、歩行やバランスに影響を及ぼし、つまずくリスクが高まります。以下にその関連性と…続きを見る
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