最新ブログ一覧
311件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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堤 竜太郎
【末端冷え性】 手足を触ると氷のように冷たい。体が冷えている感覚がない時でも、手足は冷たいという人は、末端冷え性の可能性が大きいです。 ●筋肉量が少ない ●冬でもミニスカ…
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- 投稿日：
- 2025/12/25
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足立 朋毅
気温が下がる季節や、年末年始など生活リズムが乱れやすい時期は、体が浮腫みやすくなります。「朝起きると顔がパンパン」「夕方になると脚が重い」「靴下の跡がなかなか消えない」な…
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- 投稿日：
- 2025/12/24
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堤 竜太郎
クリスマスは一年の中でも特別なイベント。美味しい食事やケーキ、お酒を楽しむ時間は、心の健康にとっても大切です。「食べすぎたからダメ」「太るから我慢しなきゃ」と必要以上に我…
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- 投稿日：
- 2025/12/23
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足立 朋毅
年末年始は忘年会や新年会、帰省や家族との食事などが重なり、どうしても食べ過ぎ・飲み過ぎになりやすい時期です。「体重が増えた」「胃腸が重い」「顔や体がむくむ」といった不調を…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
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堤 竜太郎
妊娠中はホルモンの影響で骨盤が開き、お腹を守るために反り腰になりやすく、普段の姿勢が取りづらいため骨盤が歪みやすくなります。そのため、産後は骨盤矯正の施術と骨盤周辺のトレ…
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- 投稿日：
- 2025/12/21
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堤 竜太郎
「ダイエットは夏前から」と思われがちですが、実は冬こそ痩せやすい季節です。理由のひとつは基礎代謝の上昇。寒さから体温を保つため、体は自然とエネルギーを多く使います。つまり…
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- 投稿日：
- 2025/12/20
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足立 朋毅
忙しい毎日の中でシャワーだけで済ませてしまう方も多いですが、湯船につかることで体と美容に嬉しい効果が期待できます。■ 血行促進・体が温まり血管が広がる・冷えやむくみの改善…
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- 投稿日：
- 2025/12/19
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足立 朋毅
慢性的な頭痛に悩まされている方の多くが、同時に肩こりや首のこわばりを感じています。実はこの2つは別々の症状ではなく、同じ原因から起きているケースが非常に多いです。肩や首の…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
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足立 朋毅
気温が下がり空気が乾燥してくるこの時期は、肌トラブルが一気に出やすくなります。「化粧ノリが悪い」「粉をふく」「小じわが目立つ」「肌がつっぱる」などを感じている方も多いので…
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- 投稿日：
- 2025/12/17
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堤 竜太郎
「肩こりがつらくて…でも整体とマッサージ、どっちに行けばいいの？」そんな風に悩んでいる方、多いのではないでしょうか？実は、整体とマッサージは似ているようでまったく違うアプ…
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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のクーポン
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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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