最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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足立 朋毅
・肌のくすみや乾燥が気になる・ハリや弾力が落ちてきた・顔が疲れて見えるこうした悩みの大きな原因のひとつが「肌の酸化」です。紫外線・ストレス・生活習慣によって体に増える活性…
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- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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足立 朋毅
・肌のハリがなくなってきた・髪がパサつく、抜けやすい・爪が割れやすい・顔が疲れて見える、たるみが気になるこうした美容トラブルが続く場合、タンパク質不足が影響している可能性…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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足立 朋毅
ここ数日で一気に気温が下がり、体の冷えや肩こり、全身の重だるさを訴える方が増えています。冷えについての投稿が続いているのは、それだけ多くの方が実際に体調変化を感じているか…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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堤 竜太郎
あなたの姿勢、老け見えしていませんか？「最近、顔が疲れて見える…」「なんだか背中が丸くなってきた気がする」そんな風に感じているなら、それは姿勢のゆがみが原因かもしれません…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
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足立 朋毅
・疲れが取れにくい・肩こりや腰の重さが続く・手足が冷える・寝つきが悪い、眠りが浅いこうした不調の背景には、体の「冷え」や「血流の悪さ」が関係していることが多くあります。体…
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- 投稿日：
- 2025/12/1
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堤 竜太郎
「体が硬い」「前屈ができない」と感じている大人は少なくありません。柔軟性の低下は、肩こりや腰痛、血流の悪化だけでなく、疲れやすさや代謝の低下にもつながります。その改善に効…
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- 投稿日：
- 2025/11/30
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堤 竜太郎
朝晩が冷え込むようになると〇足が重い〇靴下の跡が消えにくいなどのむくみを感じる方が増えてきます。実はこれ血流とリンパの巡りが滞っているサインです。冷えによって血管が収縮し…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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堤 竜太郎
11月29日は“いい肉の日”。せっかくなので今日は「肉とダイエット」の関係についてお話しします。まず結論から言うと、肉はダイエットの強い味方です。ポイントは「どの肉をどう食べ…
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- 投稿日：
- 2025/11/28
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堤 竜太郎
寒くなると体が硬くなり、肩こりや腰痛が悪化しやすくなります。そんな時こそ、簡単なストレッチを取り入れて、柔軟性を保ちましょう！例えば、肩を回すストレッチや背中を伸ばすスト…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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足立 朋毅
・肩こりや首の痛みが続く・腰が重い、立つとすぐ疲れる・呼吸が浅い気がする・集中力が続かないこうした不調がある場合、原因は「姿勢の崩れ」にある可能性が高いです。現代人はスマ…
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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のクーポン
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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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