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美容鍼・小顔矯正サロン FLOW鍼灸整体院 【姿勢矯正・骨盤矯正・美容整体】

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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

311件のブログがあります

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  • 寒暖差と痛みの関係について
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    足立 朋毅
    寒暖差と痛みの関係について
    寒暖差が大きくなる季節は、肩こりや頭痛、腰痛などの不調が一気に増える時期です。これは単に冷えるからではなく、体が気温変化に対応するために大きな負担を受けているためです。【…続きを見る
  • 冬に太りやすい理由と、今すぐ始められる対策
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    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    浜橋 亮二
    冬に太りやすい理由と、今すぐ始められる対策
    冬になると体重が増えやすいと感じる方は多く、これは身体の仕組みが大きく関係しています。冬は太りやすく、痩せにくい条件が重なる季節です。【冬に太りやすい主な理由】・活動量が…続きを見る
  • 睡眠が浅くなる人が多い季節の変わり目サイン
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    浜橋 亮二
    睡眠が浅くなる人が多い季節の変わり目サイン
    11月下旬は睡眠が乱れやすい時期です。当院でも、以下のような相談が増えています。・寝つきに時間がかかる・夜中に何度も目が覚める・朝起きても疲れが抜けない・眠りが浅く、頭が重…続きを見る
  • 大切な日を、理想の身体で迎えるために。
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    柳瀬 宏昭
    大切な日を、理想の身体で迎えるために。
    ブライダルダイエットは、ただ痩せるだけではなく「一生の写真に自信を残す」ための体づくりです。多くの花嫁さまが目指すのは、二の腕・背中・ウエストの“ドレス映え”する3大パー…続きを見る
  • 自律神経症状（自律神経失調症）でお悩みの方へ
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    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    堤 竜太郎
    自律神経症状（自律神経失調症）でお悩みの方へ
    自律神経的な症状のある方は、肩から首のかけて筋肉の緊張がみられます。常に交感神経が優勢になっていますので歯を食いしばった状態を作っています。その緊張が全身に伝わり筋肉を硬…続きを見る
  • 更年期の不調と骨盤の関係
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    堤 竜太郎
    更年期の不調と骨盤の関係
    「疲れが取れない…」「イライラや不眠が続く…」「原因がわからない不調がある…」そんなお悩み、更年期と骨盤のゆがみが関係しているかもしれません(>_<)ホルモンと骨盤の意外なつ…続きを見る
  • 寒さで悪化する首肩こり頭痛…冬に多い不調の原因は？
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    浜橋 亮二
    寒さで悪化する首肩こり頭痛…冬に多い不調の原因は？
    11月～12月にかけて急に増えるのが「首肩こり」「頭痛」「背中の張り」「寝つきの悪さ」。これらはすべて、寒さによって“体の巡り”が落ちることで起こりやすくなります。1. 冷えで…続きを見る
  • 体温を上げる方法
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    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    堤 竜太郎
    体温を上げる方法
    体温を上げることは、健康や代謝の向上、免疫力の強化に役立ちます。特に寒い季節や体調が優れないときには、体温を適切に保つことが重要です。以下に、体温を上げるための効果的な方…続きを見る
  • 風邪予防にビタミンCが効く理由とは？
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    柳瀬 宏昭
    風邪予防にビタミンCが効く理由とは？
    季節の変わり目や忙しい時期は、どうしても免疫力が下がりやすく、風邪をひきやすくなります。そんな時こそ積極的に摂りたいのが「ビタミンC」です。ビタミンCは身体の免疫機能を正常…続きを見る
  • 眼精疲労には小顔矯正？
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    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    堤 竜太郎
    眼精疲労には小顔矯正？
    本日は眼精疲労についてお伝えしてしいきます♪眼精疲労が気になっている方は多くいらっしゃると思います。最近はスマホやパソコンを長時間操作することが多くなり、その結果、目を使…続きを見る
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