美容鍼・小顔矯正サロン FLOW鍼灸整体院 【姿勢矯正・骨盤矯正・美容整体】
ビヨウバリ コガオキョウセイサロン フローシンキュウセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区小野柄通５－１－１２ 樫野ビル ２F
- 三ノ宮駅 徒歩3分/三宮駅 徒歩3分/神戸三宮駅 徒歩5分/三宮・花時計駅前 徒歩5分
フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/21
- ストレッチがもたらす効果
- 「ストレッチをすると体がスッキリする」
そんな経験ありますよね。
でも実際には、なぜストレッチで疲れが軽くなるのでしょうか？
今日はその理由を少しご紹介します！
1．血流が良くなるから
同じ姿勢が続くと筋肉が固まり、疲労物質が溜まりやすくなります。
ストレッチで筋肉をゆっくり伸ばすと血流が改善し、
疲労物質が流れやすくなるため、体が軽く感じやすいのです！
2．自律神経が整うから
ストレッチは深い呼吸と一緒に行うことが多いため、リラックス効果も期待できます。
体だけでなく、心の疲れにもプラスの作用があるんです。
3．筋肉のこわばりをほぐすから
固まった筋肉をゆっくり伸ばすことで、関節の動きがスムーズになり、
重さやだるさが軽減します。
ストレッチという習慣で、疲れにくい体をつくるサポートをしてくれます。
トレーニング前や起床後、就寝前など
簡単に出来るストレッチから始めてみてはどうでしょうか？
──────────────
整体×美容鍼×小顔矯正×鍼灸治療
FLOW鍼灸整体院
───────────────────
FLOW鍼灸整体院にお気軽にご相談ください！！
☆小顔矯正＋リフトUP美容鍼 通常価格12,100円→2,980円
むくみ解消・小顔になりたい方にオススメ！
☆骨盤矯正＋整体 通常価格7,700円→2,980円
猫背や反り腰、肩首こり改善したい方にオススメ！
＼今回の記事でオススメのクーポンはこちら／
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 初回◯4名限定【猫背/巻き肩/腰痛】骨盤矯正＋ストレッチ ¥7,700→¥2,980
|
ご来店お待ちしております
整体師3年
吉田 菜々枝ヨシダ ナナエ
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（25）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（3）
もっと見る
フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 初回◯2名限定【むくみ/小顔/美肌】小顔矯正＋リフトUP美容鍼¥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 初回◯4名限定【たるみ改善/猫背/頭痛】リフトUP美容鍼＋整体¥11,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 初回◯3名限定【食いしばり/小顔/左右差/姿勢】小顔矯正＋整体¥8,800→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 初回◯4名限定【肩こり/首こり/頭痛/巻き肩】肩こり鍼＋整体¥8,800→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 初回◯3名限定【肩こり/頭痛/姿勢】骨盤矯正＋整体 ¥7,700→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 初回◯4名限定【猫背/巻き肩/腰痛】骨盤矯正＋ストレッチ ¥7,700→¥2,980
|
