マタニティ/産後ケア/女性ホルモン不調/整体 Grace＿大泉学園
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- 大泉学園駅より徒歩2分#整体#アロマ#リンパ#マタニティ#産後#骨盤矯正#女性専門
グレース 大泉学園(Grace_)のブログ
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投稿日：2025/6/26
- 妊婦は魚を食べて大丈夫？#マタニティ#産後#骨盤矯正
- こんにちは、オーナーの古田香奈恵です
妊婦さんはお魚を食べても大丈夫？という質問が良く聞かれます
お魚ぜひ食べていただきたい！！
その際に気を付ける良いことを画像に載せておきました！！
ぜひ参考にしてみてください♪
参考画像にある、魚の●が１週間に1個になるまででしたら、注意した方が良いお魚も食べることができます。
また注意が必要のないお魚は
サケ、アジ、イワシ、サバ、ツナ缶、カツオ、タイ、ブリ、サンマなど手に取りやすい魚ばかりです
お魚は良質な油も摂取できますので、安心して摂取していただくことをおすすめします♪
ママの栄養が赤ちゃんの成長に直結しますので、良質なものを食べる習慣をつけていきましょう！！
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【マタニティ/産後ケア/女性ホルモン不調/整体 Grace＿大泉学園】
address：東京都練馬区東大泉１－３１－１ケント大泉学園ビル４０１
access：大泉学園駅から徒歩2分
business hours:10:00～17:00
closed day：日曜：月曜・祝日
tel: 080-7147-0619
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