リライズセイタイイン ミョウデンテン
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リライズ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 【症例集】首こり・顎関節症と顔のたるみの関係
- 30代女性 会社員
お悩み）フェイスラインのたるみ
こちらのお客様のお悩みのフェイスラインのたるみは、顎関節症が首こりを助長したるみの原因になっていると診断しました。
首こり・顎関節症と顔のたるみの関係とは？
「最近フェイスラインがぼやけてきた」「口元のたるみが気になる」
その原因は、年齢だけではなく、首こりや顎関節の状態が関係している可能性があります。顔の筋肉は首や顎の筋肉とつながっており、土台となる部分のバランスが崩れることで、見た目にも影響が出やすくなります。
主な原因
スマートフォンやデスクワークによる前かがみ姿勢は、首に負担をかけ筋肉の緊張を招きます。この状態が続くと血流やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まりやすくなります。また、顎関節の不調や噛みしめ癖があると、顔周囲の筋肉バランスが崩れ、皮膚を支える力が低下します。その結果、頬や口元のたるみにつながることがあります。
対策・解消法
対策としては、首の位置を整えることが大切です。背筋を伸ばし、頭が前に出ない姿勢を意識しましょう。首や顎周囲を温めて筋肉を緩めることも有効です。また、無意識の噛みしめに気づいたら歯を軽く離す習慣を持つことで、顔への余計な負担を減らすことができます。
放っておくと？
首こりや顎関節の不調を放置すると、血流不良が慢性化し、むくみやたるみが進行する可能性があります。フェイスラインの崩れだけでなく、頭痛や肩こりなどの不調を伴うこともあります。
リバース整体での対応
リバース整体では、顔だけに注目するのではなく、首・背骨・骨盤のバランスを整えます。体の土台を安定させることで、血流やリンパの流れを促し、顔の筋肉が本来の働きをしやすい状態を目指します。
首と顎を整えることは、見た目の印象にもつながります。内側からのケアが、自然な引き締まりへの第一歩です。
【担当スタッフ】
◆向田
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