リライズセイタイイン ミョウデンテン
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リライズ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 【症例集】胃腸炎回復期に入ったら早めに整体を！
- 40代女性 食当たりで胃腸炎にかかり、寝姿勢から全身の倦怠感、腰痛を訴えご来院。
【胃腸炎回復期には整体を】
突然の腹痛や下痢、吐き気などを伴う胃腸炎。つらい症状の最中は安静が第一ですが、回復期に入った後も「なんとなくお腹の調子が戻らない」「疲れやすい」と感じる方は少なくありません。実は胃腸の不調は、身体全体のバランスとも深く関係しています。
【主な原因】
胃腸炎は主にウイルスや細菌感染によって起こりますが、免疫力の低下や自律神経の乱れも大きく関係します。ストレスや睡眠不足、冷えなどが重なると、胃腸の働きが弱まり回復が遅れやすくなります。また、腹部周囲の筋肉の緊張や姿勢の崩れが内臓の動きを妨げることもあります。
【対策・解消法】
急性期は無理をせず水分補給と休養を優先することが大切です。その後、回復期には消化の良い食事や身体を冷やさない生活を心がけましょう。加えて、呼吸を深めたり軽いストレッチを行うことで、自律神経の安定と血流改善につながります。
【放っておくと？】
胃腸炎後の不調を放置すると、慢性的な消化不良や便通トラブル、疲労感が続くことがあります。内臓機能の低下は姿勢や体幹の安定性にも影響し、肩こりや腰痛など別の不調へ波及する可能性もあります。
【リバース整体での対応】
リバース整体では、体幹や横隔膜の動きを整え、内臓が働きやすい環境をサポートします。腹部周囲の緊張や姿勢バランスを調整することで、自律神経の安定と血流改善を促し、回復後の胃腸機能を支えます。身体全体の連動性を高めることで、再発しにくいコンディションづくりを目指します。
【担当スタッフ】
◆向田
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