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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 【症例集】体幹力UPで橋本病の不調改善へ
- 体幹力UPで橋本病の不調改善へ
リバース整体で内側から整えるアプローチ
「疲れやすい」「冷えやむくみが気になる」「気分の浮き沈みがある」こうした不調は、橋本病（慢性甲状腺炎）によるホルモンバランスの乱れが関係している可能性があります。体の内側の問題と思われがちですが、実は“体幹の働き”や姿勢・呼吸とも深く関わっています。
【主な原因】
橋本病は自己免疫の異常により甲状腺の機能が低下する疾患ですが、背景にはストレスや自律神経の乱れが影響していると考えられています。体幹が不安定で姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、交感神経優位の状態が続きやすくなります。その結果、内臓機能やホルモンバランスにも影響を与え、体調の波が起きやすくなります。
【対策・解消法】
まずは医療機関での適切な治療を受けることが前提となります。そのうえで、日常生活では体幹を整え、リラックスしやすい身体づくりを意識することが重要です。骨盤と背骨のバランスを整え、深い呼吸を行うことで副交感神経が働きやすくなります。軽い運動やストレッチ、十分な睡眠も自律神経を整えるうえで効果的です。
【放っておくと？】
橋本病による不調を放置すると、慢性的な倦怠感や冷え、体重増加、集中力の低下などが続き、日常生活に支障をきたす可能性があります。また、自律神経の乱れが長引くことで、さらに不調が悪化する悪循環に陥ることもあります。
【リバース整体での対応】
リバース整体では、体幹を軸に姿勢と呼吸を整え、自律神経のバランスを内側からサポートします。特に背骨や胸郭の動きを引き出し、深い呼吸ができる状態をつくることで、リラックスしやすい身体へ導きます。無理に整えるのではなく、自然と力が抜ける状態をつくることが特徴です。医療的ケアと併せて身体の土台を整えることで、安定したコンディションづくりをサポートします。
【担当スタッフ】
◆向田
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