エールのブログ
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投稿日：2026/2/9
- タイ式は90分以上でゆったりがオススメ
- タイ式はヨガの動きを利用して身体をほぐします^_^
タイ式という言葉は浸透しているようですが、実際に試したことがある方は意外と少ないのかなと感じています。
タイ式はマットレスの上で行います。ベッドでするもみほぐしは基本うつ伏せになって頂くので、顔に痛みを感じたり、体勢が多少不快でも我慢されている方もいることでしょう。
タイ式では仰向け、横向き、座位など体勢を変えながら行うので、呼吸のしやすさや、マットレスの広さに自然とリラックスできると思います♪
ベッドでしか施術されたことがない方は一度お試しください☆
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