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マシンピラティススタジオ the off【オフ】

マシンピラティススタジオ　オフ

  • リラク
  • エステ
  • 富山県富山市二口町１―８―１４　塩谷ビル　２Ｆ
  • 富山県富山市二口町１丁目8－14 2階　D号室

オフ(the off)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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  • 2025 ～年末年始休業のお知らせ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    スタッフ
    2025 ～年末年始休業のお知らせ～
    富山市 pilates studio the off のHanaです＾＾いつも当店をご利用いただき、本当にありがとうございます！今年はたくさんの方とお会いでき、身体の変化や前向きな気持ちの変化を一緒…続きを見る
  • マシンピラティスは韓国でも人気！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    スタッフ
    マシンピラティスは韓国でも人気！？
    こんにちは＾＾富山市にある、 "pilates stdio the off" のHanaです♪いつも当店のブログを読んでいただきありがとうございます。　　最近「マシンピラティスってよく聞くけど、実際…続きを見る
  • 体の "深部" から温めるピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    スタッフ
    体の "深部" から温めるピラティス
    いつも当スタジオのブログをご覧いただきありがとうございます＾＾富山市 "pilates studio the off" のHana です♪外の空気がひんやりしてくるこの季節。気づいたら手足が冷たくて、…続きを見る
  • 肩甲骨が硬いとどうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    スタッフ
    肩甲骨が硬いとどうなる？
    皆さんこんにちは＾＾富山市 "pilates studio the off" のHana です♪今日は「肩甲骨が硬いとどうなる？」というテーマでお話しします。首や肩のこり・猫背・巻き肩で悩んでいません…続きを見る
  • 姿勢から美しく♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    スタッフ
    姿勢から美しく♪
    みなさんこんにちは♪富山市 "pilates studio the off"　のHanaです＾＾空気が少しひんやりして、秋の香りを感じる季節になりました。お気に入りのニットやジャケットをまといたくな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    スタッフ
    目指せ美脚！O脚、X脚で悩んでいませんか？
    こんにちは！富山市pilates studio the offです＾＾皆さんは脚の形に悩んだことはありませんか？そしてX脚(外反膝)やO脚(内反膝)は、見た目だけではなく健康面でもいくつかのリスクが…続きを見る
  • ご新規のお客様へ♪　～体験レッスンについて～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    スタッフ
    ご新規のお客様へ♪　～体験レッスンについて～
    こんにちは＾＾富山市にある "pilates studio the off"のHana です！ーーー忙しい毎日に、少しだけ自分を整える時間を。話題のマシンピラティスは、心と体を同時にしフレッシュできる…続きを見る
  • ピラティスの呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    スタッフ
    ピラティスの呼吸
    こんにちは＾＾富山市にある"pilates studio the off"のHanaです♪今日は、『呼吸』についてお話しします！普段、私たちは無意識に呼吸しています。けれど、忙しい日常の中で呼吸が浅…続きを見る
  • デスクワークとむくみの関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    スタッフ
    デスクワークとむくみの関係
    こんにちは！富山市にある "pilates studio the off" のHana です♪長時間のデスクワークをしていると、夕方には脚がパンパン...そんな経験ありませんか？実はそれ、"動かない時間”…続きを見る
  • ピラティスのはじまり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    スタッフ
    ピラティスのはじまり
    こんにちは！富山市にある " pilates studio the off "のHanaです♪今日はピラティスの誕生ストーリーについてお話しします。「体をもっと楽に動かしたい」「いつまでも健康でいたい…続きを見る
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スタッフ
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