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投稿日：2025/4/18
- 基礎代謝量/冷え性/インディバ
- 基礎代謝量は、筋肉と比例するといわれています。
ダイエットをしようとする方が筋トレをする理由はこのことが理由だと思います。
脂肪が筋トレによって筋肉になれば、もっと手っ取り早いですが
そうではないのが、つらい('Д')ですね。
また、基礎代謝の低下と冷え性が比例する
こともなんとなく、ご存じの方が多いのではないでしょうか。
万年、冷え性とお付き合いしている方で、もうどうやって直したらいいかわからない
と思われていると思います。
私もそうでした。
日々の生活で色々対策はありますが、
一番は 筋トレと有酸素運動を組み合わせることだと思います。
わかっているけど、なかなかできない。。
ですよね。
私もです笑
そんな時は、最強温熱療法 インディバを一度試してみてください。
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