ヒヨタ(HiYoTa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/9
- 最近の水筒の中身
- 最近暑くて、バテ気味の方も多いかなと思います。
以前までは
水筒の中身は水だったのですが
最近は自家製スポーツドリンクを入れています。
飲んだ時に、生き返ります！！
お湯に
はちみつ大さじ２～３を溶かし
塩を３つかみ
塩は沖縄のぬちまーすや雪塩を使っています。天日だけで作られている塩がおすすめです！
水を入れて
レモンを絞る！！
市販のスポーツドリンクは糖分の取りすぎで危険ですので、
自分好みのスポーツドリンクを作ってみてください。
はちみつは黒砂糖にかえたり
レモンを梅にしたり(*^-^*)
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HiYoTa
【体質改善サロン・デトックスサロン】
高槻市芥川町4－6－23 ザ・ガーデンスィート202
＃インディバ ＃痩身 ＃リジュベネーション＃老廃物＃小顔 ＃体質改善
＃ダウンタイムケア
＃拘縮ケア ＃リンパ ＃デトックス
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