ヒヨタ(HiYoTa)のブログ
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投稿日：2025/7/31
- ミトコンドリア/リジュベネーション/高槻
- 歳とともに、疲れやすくなった
そんなに食べてないのに、太りやすくなった
などよーく
お客様、友達から聞きます。
代謝が悪くなったと言えば、なるほど～と思いますが
詳しく言えば、ミトコンドリアの減少です(*_*)
ミトコンドリアの減少の原因は
加齢
低血糖
ストレス
活性酸素
運動不足
有害金属の蓄積
カロリー過剰摂取
たばこ 農薬 添加物
紫外線 放射能 大気汚染
栄養不足
です。
サロンに来ていただくお客様に、お伝えしていることと
全かぶりです！！
皆様にまずは
気を付けていただきたいことは
腹８分目で、質の良い食事 です(*^-^*)
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