ヒヨタ(HiYoTa)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/23
- 経皮毒/リジュベネーション/インディバ
- なんか疲れが取れない
花粉症がひどくなった
大人アトピーになった
など
経験はありませんか？
昔の私です(*_*)
著しく、免疫力の低下です。
免疫力の低下の原因の一つが、生活から取り入れてしまう毒物です。
毒物が体内に入る経路は
３つ
口
空気を介して吸い込む
皮膚から直接入る
中でも一番、厄介なのが
皮膚から入る毒
経皮毒です。
なぜ、厄介というと
出口のない毒だからです。
体内で分解されにくく、体外に排出されにくく
血液や脂肪に蓄積されてしまいます。
日常的にデトックスしたいですよね。
適度な運動
十分な睡眠
ミネラル・ビタミンが豊富な食事をとる
季節の食材を食べる
とても基本的なことですが、忙しい現代社会では難しい・・
ですが、心がけていきたいですよね(^_-)-☆
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