ルファシア(Refacia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/23
- 花粉症シーズン到来！筋膜ケアで自律神経を整えよう
- こんにちは、Refacia青森店セラピストの工藤怜亜です。
窓辺から見える梅の花が咲き始め、春の訪れを感じる季節となりました。
しかし、この美しい季節と共に多くの方を悩ませるのが「花粉症」ですね。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…つらい症状に日々お悩みではありませんか？
筋膜リリースを行うことで、鼻づまりの緩和や眼精疲労の軽減など、花粉症に伴う不快な症状の改善を実感されるお客様が多くいらっしゃいます。
花粉症は単なるアレルギー反応だけでなく、自律神経の乱れも大きく関わっています。
ストレスや疲労が蓄積すると自律神経のバランスが崩れ、免疫機能が過敏になり、花粉に対する反応がより強く出てしまうのです。
当店「Refacia」では、首・肩・背中の筋膜を丁寧にリリースする90分 ¥9,000(初回限定)が人気です。この施術により自律神経のバランスが整い、結果として花粉症のつらい症状が和らぐことを多くのお客様が実感されています。
今回は、ご自宅でもできる簡単な筋膜ケアの一部をご紹介します。
まず始めたいのが、首周りのやさしいケアです。両手の指先で、耳の後ろから鎖骨に向かって、優しく筋膜をほぐしていきましょう。強い圧をかける必要はありません。皮膚の上から、「筋膜が溶けていくイメージ」で、ゆっくりと行うことがポイントです。
ご自宅でのケアも効果的ですが、プロのセラピストによる適切な圧と技術で行う筋膜リリースは、より深部まで働きかけ、効果的に自律神経を整えることができます。当店では、お一人おひとりの症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
この春は、花粉症に負けない、しなやかな心と体で、美しい季節を満喫しませんか？Refacia青森店で、お客様の健やかな春をサポートいたします。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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