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鍼灸整骨院わか

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鍼灸整骨院わかのブログ

2025年12月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 2025年内の営業終了
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。昨日で2025年の全ての診療を終わりました。今年も沢山の患者様に来院していただき、ありがとうございました。来年も皆様のお身体と健康を守るお手伝い…続きを見る
  • 忘年会続きで乱れる自律神経と脾胃
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    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年末といえば、仕事の締めやイベントに加えて増えてくるのが「忘年会」。楽しい時間ではありますが、食事や睡眠リズムが崩れやすく、自分でも気づかな…続きを見る
  • 年末の忙しさが招く自律神経の乱れ
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年末が近づくと、仕事や家事、予定が一気に増え、なんとなく落ち着かない日々が続きます。気づけば肩に力が入り、呼吸が浅くなり、夜になってもなかな…続きを見る
  • 体を芯から温める冬の養生法
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    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。温活の基本は「首・お腹・足首」の三つを冷やさないことです。これらは太い血管が通る部位で、温めると全身の巡りが良くなりやすいポイントです。冬は…続きを見る
  • 女性に多い血の冷えとは?
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。女性患者さんの多くが訴えるのが「血の冷え」。今回は女性に多い“血”の不調と冷えの関係を解説します。女性は月経によって血を消耗しやすく、特に冬…続きを見る
  • 足を温めると体調が変わる理由
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    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。「足だけが冷たい」「靴下を履いていても寒い」という方は非常に多いです。今回は、足の冷えと東洋医学の“腎”との関係を解説します。東洋医学では足…続きを見る
  • 東洋医学でみる“冷え体質”のタイプ
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    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。同じ「冷え」でも、原因は人によって異なります。今回は東洋医学で考える冷えのタイプを紹介し、ご自身の体質を知るヒントにしてみてください。冷え体…続きを見る
  • 冬に不調が増える理由
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    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。冬になると「頭痛が増える」「肩がこる」「朝がつらい」といった不調を訴える方が増えます。実はこれらの根本にあるのが“冷え”です。今回は、冬に不…続きを見る
  • 呼吸が浅いと、なぜ不調が続くのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。今回はこれまでにお話してきた、浅い呼吸と体調不良に関するお話のまとめになります。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「原因がはっきりしない…続きを見る
  • 呼吸を整えることは、体調を立て直す第一歩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。ここまでの連載で、「呼吸が浅い状態」が疲労感・自律神経の乱れ・不眠・肩こり・不安感など、さまざまな慢性不調と関係していることをお伝えしてきま…続きを見る

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鍼灸整骨院わかのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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