最新ブログ一覧
386件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2025/10/7
- 投稿者:
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。季節の変わり目になると、いつもより腰が重く感じたり、痛みが出やすくなったりしませんか?実は、腰痛は「天候」や「気候の変化」と深い関わりがあり…
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- 投稿日:
- 2025/10/6
- 投稿者:
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。現代社会において、ストレスは避けられない存在です。しかし、それを放置すれば自律神経の乱れを招き、頭痛・肩こり・不眠などの不調となって表れます…
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- 投稿日:
- 2025/10/5
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。自律神経を整えるには、鍼灸だけでなく日常生活でのセルフケアも重要です。生活習慣を少し整えるだけで、心身の安定につながります。まず意識したいの…
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- 投稿日:
- 2025/10/4
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。ストレスで乱れた自律神経を整える方法のひとつとして注目されているのが鍼灸です。東洋医学的な観点からも、鍼灸は心身のバランスを回復させる有効な…
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- 投稿日:
- 2025/10/3
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。ストレスによる自律神経の乱れは、体にさまざまな症状を引き起こします。中でも多くの方が悩むのが「頭痛」「肩こり」「不眠」といった不調です。これ…
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- 投稿日:
- 2025/10/2
- 投稿者:
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。現代社会では、日々の仕事や家庭、膨大な情報に囲まれ、多くの人が無意識のうちにストレスを抱えています。その結果、自律神経のバランスが崩れ、頭痛…
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- 投稿日:
- 2025/10/1
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。「薬に頼らず腰痛を楽にしたい」そのような方におすすめなのが、鍼による自律神経調整です。鍼治療は自律神経に直接働きかけ、交感神経と副交感神経の…
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- 投稿日:
- 2025/9/30
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。「腰痛があるとよく眠れない」一方で「よく眠れていないから腰が痛い」という悪循環が起こることもあります。自律神経のバランスは睡眠によって大きく…
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- 投稿日:
- 2025/9/29
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。「腰痛がなかなか治らない」という方、その背景には「ストレス」が隠れているかもしれません。ストレスは交感神経を過剰に働かせ、血管を収縮させます…
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- 投稿日:
- 2025/9/28
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。「腰痛」と聞くと筋肉や骨格の問題を想像する方が多いですが、実は「自律神経」との深い関わりも見逃せません。自律神経は交感神経と副交感神経からな…
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