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鍼灸整骨院わか

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鍼灸整骨院わかのブログ

最新ブログ一覧

432件のブログがあります

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  • 首こりと「肝」の関係を読み解く
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    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。首こりが慢性的に続く方の中には、ストレスや緊張が抜けにくい傾向があります。東洋医学では「肝(かん)」がこの状態に深く関わっています。肝は「気…続きを見る
  • 首・肩がこる?東洋医学でみるストレス反応
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    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。ストレスを感じたとき、首や肩のこりが強くなる――。その背景には、「肝(かん)」という臓の働きが深く関係しています。東洋医学では、肝は「気の流…続きを見る
  • ストレスが肩と首をこわばらせる理由
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。忙しさや緊張が続くと、気づけば肩がガチガチ、首も回らない――。多くの方が経験する「肩こり」「首こり」は、単なる筋肉疲労ではなく、ストレスによ…続きを見る
  • 季節と上手に付き合う腰痛ケア
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。一年を通して変化する気候は、私たちの体にも大きな影響を与えています。腰痛を根本から防ぐためには、「季節ごとに合った体の整え方」を知ることが大…続きを見る
  • 寒さが引き起こす腰痛
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。寒い季節になると腰が重くなったり、朝起きると痛みが強くなる――そんな経験はありませんか?冬の腰痛には「寒邪(かんじゃ)」と「血行不良」が深く…続きを見る
  • 湿気と冷えが作る腰痛
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    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。「夏なのに腰が重い」「エアコンの効いた部屋で長く過ごすと痛みが出る」――そんな声をよく耳にします。実は、夏場の腰痛には「湿気」と「冷え」が深…続きを見る
  • 季節で変わる腰痛
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    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。季節の変わり目になると、いつもより腰が重く感じたり、痛みが出やすくなったりしませんか?実は、腰痛は「天候」や「気候の変化」と深い関わりがあり…続きを見る
  • ストレス社会を健やかに生きる為に
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    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。現代社会において、ストレスは避けられない存在です。しかし、それを放置すれば自律神経の乱れを招き、頭痛・肩こり・不眠などの不調となって表れます…続きを見る
  • 日常生活で出来る自律神経ケア
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    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。自律神経を整えるには、鍼灸だけでなく日常生活でのセルフケアも重要です。生活習慣を少し整えるだけで、心身の安定につながります。まず意識したいの…続きを見る
  • 鍼で整える自律神経のバランス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。ストレスで乱れた自律神経を整える方法のひとつとして注目されているのが鍼灸です。東洋医学的な観点からも、鍼灸は心身のバランスを回復させる有効な…続きを見る

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