最新ブログ一覧
387件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/6/30
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。日中の暑さと、室内の冷え込み。その差に体がついていかず、だるさや疲労感を感じていませんか？今回は“クーラー疲れ”の仕組みと、夏特有の体調不良…
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- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。セルフケアだけではなかなか改善しない不調には、鍼灸によるケアも有効です。今回は、梅雨時の不調に対する東洋医学的アプローチをご紹介します。東洋…
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- 投稿日：
- 2025/6/28
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。湿気が多い時期の不調には、生活習慣の見直しが大切です。今日は簡単にできる“梅雨のセルフケア”をご紹介します。まず、朝のだるさを軽減するには、…
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- 投稿日：
- 2025/6/27
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。「体が重い」「やる気が出ない」…そんな朝の不調。東洋医学では“気”の巡りの悪さが関係していると考えられています。気とは、東洋医学で言うところ…
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- 投稿日：
- 2025/6/26
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。梅雨の時期になると「朝がどうしても起きられない」「体が重だるくて動きたくない」…そんな声を多く聞きます。この不調、実は東洋医学でいう“湿邪”…
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- 投稿日：
- 2025/6/25
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。気圧や天候の変化に影響される「気象病」。東洋医学では、鍼灸によって体の巡りを整え、気象変化に負けない体づくりを目指します。気象病による頭痛や…
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- 投稿日：
- 2025/6/24
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。気象病といっても、症状や感じ方は人それぞれ。今回は東洋医学の視点から、不調のタイプ別に特徴と対処法をまとめてご紹介します。東洋医学では、気象…
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- 投稿日：
- 2025/6/23
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。天気の変化で体調が崩れる…そんな気象病は、東洋医学ではどのように捉えられているのでしょうか？体内のバランスに注目してご紹介します。東洋医学で…
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- 投稿日：
- 2025/6/22
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。雨が近づくと頭痛や倦怠感がひどくなる…そんなお悩みはありませんか？もしかすると、それは「気象病」による体調不良かもしれません。「気象病」とは…
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- 投稿日：
- 2025/6/21
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。前回は、湿邪による体調不良に対する鍼灸の効果についてご紹介しました。今回は、日常生活で実践できる湿邪対策の養生法を東洋医学の視点からお伝えし…
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